Публикация от 28 сентября 2026

СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА ❤️ Друзья, сегодня обсудим как обычная вода может стать лучшим лекарством. Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно. ❤️ Если не знали, то напомню: питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела: ✨ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов ✨ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению ✨ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление ✨ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа Пожалуйста, передайте это друзьям, o которых вы заботитесь. 🙏🏼 Здоровье Каждый День