Публикация от 14 октября 2026

Комплекс для стоп — польза для всего организма! Инструкция: 1. «Короткая стопа» - по 5 подходов на каждую ногу 2. «Подвижные пальчики» - 10 подъёмов 3. «Высокая шпилька» - 5 подходов 4. «Балетная стопа» - 5 подходов на каждую ногу 5. «Медвежья походка» - пройдите от одного конца комнаты до другого