Здоровье и Красота
MAX ·
Стопа — не просто опора
Прокатывая стопу на мяче для миофасциального массажа, вы активируете нервную систему, включаете «уснувшие» мышцы и восстанавливаете чувствительность.
Если стопа постоянно зафиксирована в обуви, мышцы слабеют, мозг недополучает информацию, контроль теряется, повышается риск травм.
5 минут самомассажа в день помогают вернуть устойчивость, лёгкость и контроль, а стопа снова становится активной частью тела.
