Здоровье и Красота
MAX ·
Почему осанка начинается со стоп
Именно стопы влияют на осанку, походку и здоровье суставов. Когда своды проседают:
- Появляется вальгус и «косточка»
- Перегружаются колени и таз
- Возникают отёки и перекос тела
Регулярная работа со стопами — основа здоровой осанки
