✏️🌟 Сияющая и упругая кожа как у младенца: секрет в банановой маске! 🌟
1. Размять мякоть банана 🍌 до состояния пюре.
2. Добавить 1 ст.л. Сметаны 🥛 и 1 Желток 🥚.
3. Все смешать 🥣, нанести на лицо 🧖♀️.
Просто и эффективно! 😊
❤️😍👍 — Если хочешь ещё советов и перешли подругам
🍋 Канал MAX Здоровье и Красота 👈 Нажми, Зайди и Подпишись, чтобы не пропустить новые посты!
✏️ Тормозим старение! Шалфей: Секрет Молодости После 35! 🌿
Как работает шалфей:
• Содержит растительные гормоны, схожие с женским эстрогеном.
Курсы омоложения:
• Три раза в год, в течение трех недель, каждое утро пейте настой шалфея.
Как приготовить настой:
1. Залейте 1 ч.л. травы шалфея стаканом кипятка.
2. Дайте настояться до остывания.
3. Процедите.
4. Пейте маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака.
Дополнительно (по желанию):
• Можно добавить мед, дольку лимона или и то, и другое. 🍯🍋
😍🔥❤️ — ставь реакции, жми на пост, выбери переслать, нажми на 3 точки в правом верхнем углу, отмечай подруг и отправляй им стрелочкой ⬆️
💅 Канал в MAX Красота и Здоровье 👈 Нажми и Подпишись внизу страницы 👇, чтобы не пропустить новые советы по естественному омоложению на канале
Идеальный чай для идеального самочувствия: гайд по напиткам, которые активируют метаболизм, дарят сон, снимают стресс и ..
♥️👍🔥 — пересылай подругам,чтобы сохранить 💾
Наши каналы:
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 👈
ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ 👈
ДИЗАЙН КВАРТИР 👈
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 👈
🔥 Секреты женского питания: почему зимой хочется жирного, а летом нет? 🤫
Замечала, как меняются наши вкусы по сезонам? Это не случайно! Зимой нас тянет к жирной пище (сало, масло), ведь животные жиры помогают телу вырабатывать сурфактант. Он согревает изнутри, дает энергию и поддерживает иммунитет. БЕЗ НЕГО мы мерзнем и чаще болеем. Летом же, когда тепло, такая пища перегружает печень и сердце. Поэтому в жару выбирай легкие салаты, ягоды и растительную пищу.
♥️👍🔥 — пересылай подругам,чтобы сохранить 💾
Наши каналы:
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 👈
ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ 👈
ДИЗАЙН КВАРТИР 👈
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 👈
3 упражнения для самой красивой спины. Делай по 30 повторений 🤸
♥️👍🔥 — пересылай подругам,чтобы сохранить 💾
Наши каналы:
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 👈
ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ 👈
ДИЗАЙН КВАРТИР 👈
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 👈
Что будет, если употреблять оливковое масло по утрам?🤔
Если каждое утро выпивать чайную ложечку 🥄 оливкового масла, твой желудок начнет лучше работать, печень будет под защитой, а плохой холестерин станет меньше. И приятный бонус: состояние твоих волос и ногтей заметно улучшится!
♥️👍🔥 — пересылай подругам,чтобы сохранить 💾
Наши каналы:
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 👈
ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ 👈
ДИЗАЙН КВАРТИР 👈
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 👈
🌿 Польза Календулы: для желудка и кожи 🧡
В народной медицине календулу использовали при проблемах с желудком (гастрит, язва) и за целебные свойства для кожи.
Рецепт Настоя: 1 ст.л. цветков на стакан кипятка, настоять 30 мин. Пить по полстакана 2 р/день или использовать для компрессов.
Для красоты: Протирай настоем лицо (жирная/проблемная кожа) для снятия воспалений. ✨
♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подругам, чтобы сохранить 💾
Наши каналы:
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 👈
ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ 👈
ДИЗАЙН КВАРТИР 👈
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 👈
🔥 Утренний напиток для здоровья и похудения🍋☕️
Этот простой напиток поможет тебе проснуться, очистить организм и укрепить иммунитет, а также способствует похудению.
Пей его утром натощак
Как сделать:
1.🔥 В горячую воду добавь дольку лимона 🍋 и молотую корицу 💫
2.⏳ Дай настояться и немного остыть
3.🍯 Когда вода станет тёплой, добавь ложку мёда
❤️😍👍 — Жми на пост, ставь реакции, выбери переслать, нажми на 3 точки в правом верхнем углу, отмечай подруг и отправляй им стрелочкой ⬆️!
Наши каналы:
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 👈
ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ 👈
ДИЗАЙН КВАРТИР 👈
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 👈
🔥 Если лицо сползает вниз, подними его этой практикой всего за 3 минуты в день
♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подругам, чтобы сохранить 💾
Наши каналы:
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 👈
ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ 👈
ДИЗАЙН КВАРТИР 👈
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 👈
🔥 Выпадение волос: когда это норма, а когда повод для визита к врачу?
♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подругам, чтобы сохранить 💾
Наши каналы:
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 👈
ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ 👈
ДИЗАЙН КВАРТИР 👈
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 👈
Здоровьем правит микрофлора!🥛
• Микроорганизмы и твоя микрофлора влияют на всё твоё самочувствие.
• Для их здоровья нужна правильная, слегка кислая среда.
Помогай им с помощью еды:
• Квашеная капуста — источник полезных лактобактерий.
• Кефир, ряженка, мацони — лучшие друзья твоей внутренней гармонии!
♥️👍🔥 — пересылай подругам,чтобы сохранить 💾
Наши каналы:
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 👈
ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ 👈
ДИЗАЙН КВАРТИР 👈
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 👈
Отеки под глазами по утрам? 😩 Я знаю, как это портит настроение, поэтому делюсь своим проверенным рецептом, который быстро возвращает свежий вид. Попробуй! 🌿
♥️👍🔥 — пересылай подругам,чтобы сохранить 💾
Наши каналы:
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 👈
ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ 👈
ДИЗАЙН КВАРТИР 👈
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 👈
🌛✨ Режим сна, чтобы ВСЕГДА высыпаться.
♥️👍🔥 — пересылай подругам,чтобы сохранить 💾
Наши каналы:
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 👈
ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ 👈
ДИЗАЙН КВАРТИР 👈
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 👈
💡 Совет дня
Наноси на стопы ног эфирное масло орегано и мяты перечной с базовым маслом. Чтобы увлажнить кожу и избавиться от сухости пяточек
😍🔥❤️ — ставь реакции, жми на пост, выбери переслать, нажми на 3 точки в правом верхнем углу, отмечай подруг и отправляй им стрелочкой ⬆️
💅 Канал в MAX Женская красота и Здоровье 👈 Нажми, зайди и подпишись, чтобы не пропустить новые советы на канале
🔥 Растяжка, побившая рекорды для пользы спины. Добавь её в копилку своих упражнений и забудь навсегда про боли в спине и сутулость
♥️👍🔥 — пересылай подругам,чтобы сохранить 💾
Наши каналы:
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 👈
ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ 👈
ДИЗАЙН КВАРТИР 👈
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 👈
📚 Топ 6 продуктов от плохого настроения! Очень актуальная шпаргалка в эти хмурые осенние дни
♥️👍🔥 — пересылай подругам,чтобы сохранить 💾
Наши каналы:
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 👈
ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ 👈
ДИЗАЙН КВАРТИР 👈
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 👈
✏ 3 недели упражнений с бутылкой 0,5 л — и ровная спина, меньше отеков лица
❤️😍👍 — ставь реакцию пересылай подругам, чтобы сохранить 💾
Наши каналы:
ЖЕНСКИЙ МИР 👈
ЖЕНСКИЙ ЮМОР 👈
ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ 👈
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 👈
Всего 10 повторов и больше она тебя не побеспокоит. Эффективное упражнение от боли в шее.
❤️😍👍 — ставь реакцию пересылай подругам, чтобы сохранить 💾
Наши каналы:
ЖЕНСКИЙ МИР 👈
ЖЕНСКИЙ ЮМОР 👈
ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ 👈
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 👈
Наши органы: чего они боятся? 😱
• Желудок 🤢: Боится, когда ты запиваешь еду.
• Почки 💧: Боятся, если ты пьешь мало воды.
• Мозг 🧠: Боится нарушения режима сна.
• Кишечник 🍎: Боится недостатка овощей и фруктов.
• Печень 💊: Боится лекарств и таблеток.
• Поджелудочная 🍩: Боится частых перекусов.
• Желчный ⏳: Боится больших промежутков между едой.
♥️👍🔥 — пересылай подругам, чтобы сохранить 💾
Наши каналы:
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 👈
ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ 👈
ДИЗАЙН КВАРТИР 👈
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 👈
Хрен - природный антибиотик
Корень хрена содержит натуральные вещества, уничтожающие бактерии в горле, носу и рту. Измельчённый корень с мёдом облегчает кашель и воспаление бронхов, а чай из хрена полезен при заболеваниях мочевого пузыря.
♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подругам, чтобы сохранить 💾
Наши каналы:
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 👈
ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ 👈
ДИЗАЙН КВАРТИР 👈
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 👈
