Целебные настои для восстановления сил! ‼️
1. Энергетический компот из сухофруктов 🍯
Положить в эмалированную кастрюльку:
* 🫒 Урюка — 3 шт.
* 🫒 Чернослива — 5 шт.
* 🫒 Инжира — 3 шт.
* 🍇 Изюма — 1 ст. л.
* 🍎 Яблок — 2 шт.
* 🍋 Ломтика лимона — 2 шт.
Всё это покрыть водой и кипятить 5-10 минут на медленном огне. Съесть на завтрак.
2. Питательный напиток из злаков 🌾
Составить смесь из равных частей:
* 🌾 Пшеница
* 🌾 Овсянка
* 🌾 Ячмень
Размолоть зёрна в кофемолке, залить тёплой водой из расчёта 1 ст. л. муки на 1 стакан воды. Настаивать 2 часа, процедить и пить с мёдом. Употреблять при малокровии и упадке сил.
3. Витаминная паста «Лимон и мёд» 🍋
Один лимон опустить в кипящую воду на 1-2 мин, пропустить его через мясорубку или натереть на тёрке с кожурой и семенами. Добавить несолёное сливочное масло, 1-2 ст. л. мёда, хорошо перемешать. Подавать к чаю.
Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️! Перешлите пользу подругам
Здоровье и Красота Похудение
Подписаться👇
