️ ️ 📢 Ваш организм подает сигналы, а вы можете их пропускать! Часть 2
3. Живот крутит на нервной почве? 😬 При дефиците магния нервная регуляция дает сбой — возникают спазмы и стрессовая реакция.
4. Запор по 2–3 дня? 🚽 Недостаток магния и омега-3 — кишечник «на ручнике», токсины задерживаютс
5. Язык гладкий и жжет? 🔥 Нехватка витамина В12 и фолатов — клетки слизистой первыми сдаются, меняются вкус и аппетит.
6. Аппетит то пропадает, то «волчий»? 🐺 Дефицит железа и цинка — сигналы голода путаются, режим питания ломается.
*Информация справочная, проконсультируйтесь с врачом.*
Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️! Перешлите пользу подругам
1 и 2 пункт ЗДЕСЬ 👈
Здоровье и Красота Похудение
Подписаться👇
