ЧТО ПРОИСХОДИТ с вашим телом, пока вы спите? 🌙 Ч.2 К посту выше👆
Вот ваш ночной график по часам:
⏳03:00 — Артериальное давление на нижнем уровне, пульс и дыхание редкие 🫀
⏳ 04:00 — Мозг снабжается минимальным количеством крови и ещё не готов к пробуждению
⏳ 07:00 — «Звездный час» иммунной системы
Ложитесь вовремя, чтобы дать своему телу шанс на полное обновление! ✨
Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️! Перешлите пользу подругам
Здоровье и Красота Похудение
Подписаться👇