90% СЕРОТОНИНА рождается НЕ в мозге! 🧠✨
Мало кто знает, что наше счастье и спокойствие напрямую зависят от здоровья кишечника. Именно там вырабатывается основная часть «гормона радости».
Как понять, что серотонина не хватает?
• Постоянная тревога и депрессивный настрой 📉
• Тяга к сладкому и вредной еде
• Проблемы со сном и агрессивность 👿
Как поднять уровень радости естественным путем: Кому интересно, ставьте реакции ❤️😍👍, скоро пришлю продолжение
Здоровье и Красота - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые посты! 👇