💊 Чего не хватает вашему организму? Сохраняйте чек-лист:
🔹 Губы (трещины): B2, B3, B6, железо
🔹 Волосы/ногти (выпадение, ломкость): биотин, A, E, D, цинк
🔹 Кожа (сухость, прыщи): C, E, A, цинк, омега-3
🔹 Перхоть: цинк, B6, омега-3
🔹 Усталость/слабость: ...
❤️😍👍 — Ставьте реакции, скоро пришлю продолжение
Здоровье и Красота Похудение - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые посты! 👇