Max

Твоё здоровье

Авторский канал
Взрослая ЦА
РКН
Прямой пост
max.ru/zdorova_i
Описание канала в MAX

Канал про здоровье, питание, витамины, анализы, сон, иммунитет и долголетие. Простые советы по ЗОЖ и восстановлению организма. Связь — ссылка скрыта ссылка скрыта Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
18 281
-18день
-34неделя
+156месяц
Охват поста
1 244
1 244за 24 часа
1 936в среднем
Вовлечённость
6,8%
6,8%за 24 часа
10,6%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 392 раза в 372 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Открытый канал, заливался прямым постом. Только Макс трафик!

Информация для рекламодателей

Канал про здоровье, питание, витамины, анализы, сон, иммунитет и долголетие. Простые советы по ЗОЖ и восстановлению организма.

Похожие каналы

85 641
Женская аудитория
ERR 29%

Заявки принимаем моментально 😍❤️ Канал с лучшими идеями маникюра. Связь: https://vk.cc/cS58xt iimax.ru/akulaand Жми чтобы попасть в канал👇👇👇

17 000
27 315
Женская аудитория
ERR 19%

Подписаны 7 ваших подруг… Время сиять✨ Идеи преображений и нового стиля Присоединяйтесь 👇 Сотрудничество: https://clck.ru/3RyV9n РКН № 7420890793

1 600
28 666
Женская аудитория
ERR 22%

Здесь каждая пышная красотка найдет свой идеальный стиль💋 Мода PLUS SIZE По всем вопросам: https://goo.su/tabTp Номер заявки в РКН 7366244719

8 000
29 001
Женская аудитория
ERR 33%

Маникюр 2026 на все сезоны: весна-лето, осень-зима. По всем вопросам (владелец): http://clck.ru/3Qf5o5 Реклама на бирже: https://telega.in/m/manikyur__2025 Сотрудничаем с: https://maxln.ru/SpiralMiya Маникюр весна-лето, осень-зима. Мода, ногти, модный маникюр, идеи маникюра, весенний и летний дизайн ногтей.

7 500
15 403
Женская аудитория
ERR 26%

Тысяча идей и лайфхаков по прическам на каждый день Ссылка для друзей: https://max.ru/join/7wfjCf1HheQj2KJzKPxv9PqjFhC9hGKVZ42mN0cLc9M По всем вопросам: https://clck.ru/3QvhgM

1 800
1 644
Женская аудитория
ERR 64%

Админ — https://vk.cc/cWhmv7 Хотите выглядеть как на картинке из Pinterest, но не хотите тратить час на поиск вещей на маркетплейсе? Мы нашли артикулы — вы просто копируете цифры в поисковую строку! Пригласительная ссылка — https://max.ru/join/tioOjvyxlIDdRv_56E4qMifycmvMfMPwLBdZcpo7sBo

400
Формат размещения
1 500

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
1,2
CPV · за показ
1 206
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 1 244/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
Первое размещение — за вами
Посты в канале
Твоё здоровье
MAX · канал
Сдерживание чиха: реальная опасность для здоровья❓ ✔️ Во время чихания воздух выходит через нос со скоростью до 120 м/с. Если перекрыть его, то давление внутри носоглотки и евстахиевой трубы, соединяющей носоглотку со средним ухом, составит больше 100 мм ртутного столба. Это может вызвать значительный дискомфорт и повреждения. ✔️ "Ударная волна" от сдерживания чиха может нанести ущерб сосудам носоглотки, пищевода, а иногда даже головному мозгу. ✔️ Чихание помогает организму избавляться от микробов. Если его подавлять, микробы могут остаться в организме, что увеличивает риск инфекций и других проблем Твое здоровье
828 просм.24 июня, 18:12
🍋Удаляем холестерин, предотвращаем инсульт и инфаркт, очищаем поток крови 4 зубчика чеснока. 2 средних лимона. 700 мл. воды. - Очищаем зубчики чеснока и нарезаем их на крупные куски. - Лимоны промываем и оставляем в воде с небольшим количеством соды в течение примерно 1 часа. - Нарезаем на маленькие кусочки. - Помещаем чеснок и лимон в кипящую воду. - Нагреваем на медленном огне в течение 15 мин. - Охлаждаем, помещаем в холодильнике на 7-8 часов, процеживаем. - Принимаем по 50 мл. 3 раза в день перед приемом пищи Твое здоровье
952 просм.24 июня, 15:12
🧃Смузи для укрепления здоровья Сейчас я поделюсь рецептами полезных смузи, с которых вы можете начинать свой день, или использовать их как витаминный перекус: Авокадо, капуста, шпинат — это идеальное сочетание для очищения организма. Капуста обладает легкоусвояемым белком, сахаром и обилием клетчатки. В сочетании с авокадо и шпинатом это становится очень питательным напитком. Яблоко, лайм, огурец. Лайм не только способствует выводу токсинов, но также успокаивает нервную систему и улучшает общее самочувствие. Отличный вариант для начала дня. Перец и лимонный сок. Зеленый перец богат витаминами группы В, которые помогают справиться со стрессом, успокаивают и улучшают память. Этот напиток прекрасно подойдет при хронической усталости. Твое здоровье
922 просм.24 июня, 13:12
Привычки, которые вредят суставам❗️ Твое здоровье
1 025 просм.24 июня, 10:12
Наконец-то в МАХ❗ появился канал Рецептушки!💃 Тысяча вкусных и лёгких рецептов, все в одном месте, теперь не нужно думать что приготовить Быстрей подписывайся, ведь это доступно и тебе: 🎁👇🏻 https://max.ru/id260707451523_biz
939 просм.24 июня, 09:12
🤔Несколько причин прикупить гвоздику! Гвоздику с незапамятных времен использовали не только как пряность, но и как лекарство – для облегчения дыхания при заболеваниях дыхательных путей. 1. Εcли вы зaметили пеpвые пpизнaки aнгины или вocпaления гopлa, пoжуйте пapу мaленьких гвoздичек. Γopлo мoментaльнo пеpеcтaнет бoлеть, бoлезнь будет ocтaнoвленa! 2. Γвoздикa пoмoжет уcилить пищевapительные пpoцеccы и нaлaдить paбoту ЖΚТ. Для этoгo нужнo paзжевaть 2 бутoнa гвoздики c 1 ч. л. мёдa зa 15 минут дo пpиемa пищи Твое здоровье
1 200 просм.24 июня, 08:12
Гимнастика от храпа❗️ Выдвинуть язык вперед и держать его в таком состоянии 5 секунд. Упражнение повторить 30 раз. Рукой нажать на подбородок и с усилием перемещать нижнюю челюсть вперед-назад. Упражнение повторить 30 раз. Зажать правую ноздрю и как можно медленнее вдыхать воздух через левую. Затем зажмите левую ноздрю и медленно выдыхайте через правую. Упражнение повторять в течение 10 минут Твое здоровье
1 315 просм.23 июня, 20:12
❗️Госпаде, да сделайте вы уже себе стильный ремонт Мы с мужем не снимаем квартиру и у нас не богатые родители, мы нашли канал «Твой ремонт» — это лучшая шпаргалка для тех, кто делает ремонт сам! Коридор, как из Pinterest — 40 стильных решений Ванная с вау-эффектом — 60 идей без переплат Спальня, где хочется отдыхать — 90+ уютных проектов Кухня, на которую не стыдно звать гостей — 100+ вариантов Просторная гардеробная — 30+ проектов И ещё более 500 готовых планировок на любой вкус и кошелёк! Подпишись, чтобы ремонт приносил удовольствие, а не слёзы: https://max.ru/join/Bq7H_lJPp0GXlmW86F5cr9yS0bw7c4lsHbxc3tJmCtA
1 196 просм.23 июня, 19:12
💇‍♀️Витамины - помогающие улучшить состояние волос Витамин А. Помогает выработке кожного жира, который обеспечивает увлажнение кожи головы. Регулярно употребляем тыкву, морковь и шпинат. Витамин B7. Отвечает за улучшение прочности волос и ногтей. Можно найти в миндале, яйцах и сладком картофеле. Не менее важны и минералы - цинк и железо. Недостаток железа может привести к анемии, вызвав сокращение количества кислорода, доходящего до волосяных фолликулов. Недостаток цинка существенно ослабит структуру волос Твое здоровье
1 311 просм.23 июня, 18:12
👉Очищающий кисель для плоского животика Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. Нужно взять по горстке овсяных хлопьев “Геркулес”, чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём Твое здоровье
1 393 просм.23 июня, 15:12
ГОЛОДНЫЙ, НО УСТАЛ ПРИДУМЫВАТЬ? 🍳 Забудьте про «опять эти котлеты» и вечные поиски в интернете. В канале «Лучшие рецепты» мы уже всё придумали за вас. 👉 Что вас ждёт: ✅ Простые рецепты на завтрак за 10 минут ✅ Бюджетные ужины для всей семьи ✅ Лайфхаки, как заменить дорогие продукты ✅ Никакой воды — только проверенные пропорции
1 363 просм.23 июня, 14:12
🧄Чистим кровь и укрепляем иммунитет Об этой цaрь-ягоде и о её пользе знaют вcе. Этот рецепт пoмoгaет oчищaть oрганизм, в ocoбеннocти крoвь, oздoравливает печень и пoвышает иммунитeт opгaнизмa. Пpoпустить чepeз мясopубку 500г. клюквы, 300г. чеснокa и двa лимонa с кожурой, добaвить 400г. мёдa, хорошенько перемeшaть – и лeкapcтвo гoтoвo! Β тeчeниe мecяцa кaждый дeнь пo двe чайныe лoжки утрoм и вeчeрoм принимать вo врeмя eды. Πoвтopять куpc oчищeния мoжнo, выдepжaв 2-х мecячный перерыв Противопоказано при беременности, язве желудка, хроническом панкреатите и аллергии на компоненты Твое здоровье
1 473 просм.23 июня, 13:12
О чем говорят синяки под глазами👀 Твое здоровье
1 578 просм.23 июня, 10:12
🌿 Народная мудрость из глубины веков 🖐️ К чему чешется ладонь? 🍴 Почему нельзя поднимать упавшую вилку? 💡 Как по погоде утром понять, как сложится весь день? Ответы на эти вопросы знают народные приметы! Это не суеверия, а концентрация жизненного опыта. Присоединяйтесь к нашему каналу "Народные приметы на каждый день"! - превратите обычные дни в цепочку маленьких побед и правильных решений! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС, чтобы не пропустить ни одного полезного совета. 👉 ПОДПИСАТЬСЯ 👈
1 561 просм.23 июня, 09:12
🙌Каланхоэ Мазь: 40 мл сока каланхоэ, 0,25 г фуразолидона, 0,25 мл 2% новокаина и около 100 г ланолина безводного. Все тщательно смешать. Хранить при комнатной температуре. Можно обрабатывать любые раны, лечить пролежни, свищи. Она быстро снимает острую боль, отлично помогает при обморожении, нарывах, кожной сыпи, экземе. В косметологии мази из каланхоэ используют для борьбы с угрями и пятнами на лице, а также при варикозном расширении вен нижних конечностей. Твое здоровье
1 653 просм.23 июня, 08:12
Клевер🍀 При простуде, высокой температуре следует заварить одну столовую ложку сушеного (или свежего) клевере стаканом кипятка и настаивать 30-40 минут. В отвар добавьте ложку меда, если есть. Это питье вызывает сильное потовыделение, но в течение суток самая высокая температура нормализуется. Перед применением любого препарата или метода лечения обязательно консультируйтесь с врачом! Твое здоровье
1 718 просм.22 июня, 20:12
Как же уютно в этом канале, как в детстве у бабушки…💚 Лето, каникулы, беззаботное детство и вся жизнь впереди…💚 👉 Обязательно загляните в гости и подпишитесь🏡
1 451 просм.22 июня, 19:12
👨‍🦳Как определяется старость? В соответствии с классификацией Всемирной организации здравоохранения старость подразделяется на три этапа: - Пожилой возраст, ранняя старость: 60-75 лет; - Преклонный возраст, поздняя старость: 75-90 лет; - Старческий возраст, долгожительство: старше 90 лет Твое здоровье
1 882 просм.22 июня, 18:12
🤔Зачем нужен тоник в ежедневном уходе за кожей? Основная задача любого тонизирующего средства — восстановление естественного pH кожи после очищения. Умывание жесткой хлорированной водой влияет на кожу не слишком благоприятным образом, а именно сдвигает pH в щелочную сторону. Помимо этого, тоник удаляет с поверхности кожи остатки очищающих средств. Обладатели нормальной здоровой кожи, могут заменить тоник гидролатом, цветочными настоями или минеральной водой Твое здоровье
1 848 просм.22 июня, 15:12
Девочки, нашла новый канал в мессенджере MAX 🧶 На канале Вязаные игрушки вас ждут: ✨Эксклюзивные мастер-классы ✨Пошаговые схемы кукол и зверят ✨Игрушки, которые выглядят как из бутика Присоединяйтесь сюда 👇👇👇 http://max.ru/knittfriends http://max.ru/knittfriends http://max.ru/knittfriends
1 563 просм.22 июня, 14:12
✅Избавляемся от седины с помощью крапивы! Многие люди стесняются своей седины и всё время ищут рецепты, чтоб ее устранить. В лесу, или на даче вы точно найдёте заросли двудомной крапивы. Она очень высокая и жгучая, но её следует нарвать. Придя домой, запарьте растение в кипятке и начните втирать готовый настой в волосы. Процедуру повторите вечером, через недельку посмотрите в зеркало и вы будете приятно удивлены, заметив, что у вас будет меньше седых волос. Советуем всем седым попробовать такое средство и Вы не пожалеете. Используемый для втирания в волосы напар крапивы должен быть насыщенным. Пробуйте, главное — не ленитесь и не теряйте терпения. А вот употребляя ежедневно крапивный настой, который будет заварен как чай, Вы значительно улучшите зрение Твое здоровье
1 995 просм.22 июня, 13:12
Что нужно делать, если схватило седалищный нерв❓ Твое здоровье
2 090 просм.22 июня, 10:12
❗️Меня парализовало на кухне - думала, инсульт. А оказалось - кишечник. Мне стало плохо так резко, что я села прямо на пол. Звон в ушах, дрожь в руках - я была уверена, что это инсульт. Врач сказал: 10-12 кг кишечного "груза". Ваша печень - на грани, мозг получает не кислород, а коктейль из аммиачных ядов. Предложил госпитализацию и дорогие процедуры, но очередь - две недели. В коридоре медсестра тихо шепнула: «Почитайте канал «Идеальный организм» там академик Болотов - описал метод очищения Активная формула (рецепт) ». Я решилась. Уже ночью меня трясло от ужаса - из меня вышло что-то чёрное и липкое. Утром будто заново родилась: головная боль исчезла, давление в норме, талия стала на 4 см тоньше за сутки. Сейчас доступ открыт, но могут закрыть в любой момент. Я успела - и делюсь ссылкой, пока доступ есть: 👉 https://max.ru/organizm
2 157 просм.22 июня, 09:12
👍Убираем морщины! Морщины на лице женщины всегда выдают ее возраст, поэтому с ними принято бороться. Этот спос об поможет еще и сделать менее заметными красные пятна на лице. На лице не будет мелких морщин и пятен: сделайте порошок из 4 таблеток аспирина. Четыре таблетки аспирина нужно измельчить в порошок, а потом пересыпать в глубокую миску. В нее добавляем столовую ложку натурального йогурта, который осветляет кожу. Еще один ингредиент — чайная ложка меда Твое здоровье
2 290 просм.22 июня, 08:12
🤔Что сделать чтобы тромбы не возникли? ⠀ Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 1,5-2,5 литра воды. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов. ⠀ Продукты для разжижения крови: Оливковое и льняное масло; чеснок и лук; лимоны; семечки подсолнуха; свекла; рыбий жир; томаты, томатный сок; овсяная каша; ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни; имбирь. ⠀ Не ешьте продукты, сгущающие кровь. Мясные бульоны; колбасы; копчености; студень; белый хлеб; Твое здоровье
2 561 просм.21 июня, 20:12
Диабет – выдумка! Хватит травить свой организм! Моё имя Альберт Новицкий, кандидат медицинских наук в области сердечно-сосудистых заболеваний и хирург с 41-летним стажем. Уже язык отбил говорить, что диабет никак не вылечить Метформином, Диабефармом и прочими таблетками Эта болезнь начинается с желудка, именно поэтому в Израиле сахар лечат внутренней чисткой, а не препаратами. В канале "Израильский хирург" пишу, как в домашних условиях вывести 200мл желудочной слизи, прочистить кишечник от застоев и кровяных сгустков: ❗️Желудок переварит 200мл слизи! Сгорят прямо в желудочном соке после... (Читать) ❗️Из кишечника выльются кровяные застои! Забудете про давление, изжогу и геморрой... (Читать) ❗️Сосудистые пробки растворятся в крови: берите простой Аллохол, 2 таблетки растворите в... (Читать) ❗️Папилломы отпадут за 7 минут после примочек из сметаной... (Читать) Подписывайтесь, больше не прикоснётесь к лекарствам: https://max.ru/join/xxOVS4Yz8DksuXLoJbkFoiOuqB3al59ANPJB3tGKVAA
1 637 просм.21 июня, 19:12
🫁Средство от болезней легких, которым лечили наши бабушки! ⠀ 1/2 кг красного / фиолетового лука; 1/2 кг сахара; 2 лимона; 1,5 л воды; 7 столовых ложек натурального домашнего мёда. ⠀ 1. Разогрей сахар в металлической емкости, при умеренной температуре и не забывай помешивать. ⠀ 2. Нарежь на мелкие кусочки лук, и добавь его к сахару. Немного обжарь и добавь воду. ⠀ 3. Кипяти эту смесь, пока не испарится треть воды. ⠀ 4. Затем добавь мёд и выжатый из лимонов сок. Перемешай. ⠀ 5. Оставь смесь на ночь. После этого процеди жидкость через сито и перелей ее в стеклянную бутылку Твое здоровье
2 457 просм.21 июня, 18:12
👍Невероятная польза семян чиа - Омега-3. Больше в 8 раз, чем в лососе. - Железо. Больше в 3 раза, чем в шпинате. - Кальций. В 6 раз больше, чем в молоке. - Калий. Больше в 2 раза, чем в бананах. - Магний. В 15 раз больше, чем в брокколи. - Белок. В 6 раз больше, чем в фасоли. - Клетчатка. Больше в 2 раза, чем в отрубях. Также продукт богат антиоксидантами, селеном, фосфором, витаминами А, Д, Е, К, В1, В2, В3 Твое здоровье
2 568 просм.21 июня, 15:12
НЕ ЛЕЧИТЕ ВАРИКОЗНЫЕ ВЕНЫ!!! БУДЕТ ТОЛЬКО ХУЖЕ Меня зовут Илья Розенберг - я врач-флеболог из Израиля и я в диком шоке от того как русские женщины лечат варикоз. Прижигают, натирают химией😡 С таким подходом к 50 годам останетесь со ЗДОРОВЕННЫМИ тромбами, которые не уберёт даже операция. В канале "Стройная фигура | Здоровье" показал как простой сметаной навсегда удалить варикоз, рассосать тромбы и забыть про 90% бытовых болячек: Сметанный крем от варикоза. ПОМОЖЕТ ВСЕМ (Рецепт) Причина лишнего веса – слизь в желудке. Чтобы вывести и скинуть 11-13кг, выпейте... (Читать) Ну что вы возитесь с грибком! Выкидывайте крема, он ссушится наутро поле раствора марганцовки с... (Читать) Если привыкли чуть что пить таблетки – пора заглянуть в этот канал: https://max.ru/join/7rO1qFR8SxCqslL11pzGIP9xya6MuFpUrfxHCA3KWUI
1 768 просм.21 июня, 14:12
🧠Для улучшения памяти! Ecли пить этoт эликcиp кaждый дeнь в тeчeниe нecкoлькиx мecяцeв, тo oчищaютcя cocуды, нopмaлизуeтcя дaвлeниe и улучшaeтcя пaмять. 1 лимoн c кoжуpoй и измeльчитe. 1 гoлoвку чecнoкa измeльчитe. 1 cт. л. мёдa. 1 л тёплoй кипячёнoй вoды. Bcё пoмecтитe в бaнку и нaкpoйтe caлфeткoй. Hacтaивaйтe 3 дня, зaтeм пpoцeдитe чepeз мapлю. Пeйтe пo 1-2 cт. л. 3 paзa в дeнь пocлe eды Твое здоровье
2 555 просм.21 июня, 13:12
Простые движения для здоровой спины🧘 Твое здоровье
2 613 просм.21 июня, 10:12
Диета №8 по Певзнеру - "старый" советский способ похудения на 13 КГ В МЕСЯЦ💪 Простое меню и список продуктов 😳 Диета СССР повергла в шок, результат через неделю удивил!!! День 1 Завтрак: 5 вареных яиц смешать с …показать еще 👇
1 952 просм.21 июня, 09:12
🌱Расторопша - эффективное средство для заботы о печени В ее семенах содержатся органические кислоты, алкалоиды, витамин К, белок и более 28% растительного масла. Листья и корень также обладают лечебными свойствами. Для очищения печени рекомендуется приготовить отвар из 2 ч.л. семян, залитых 0,5 л воды, кипяченых до сокращения объема в 2 раза. Отвар процеживается и принимается по 1 ст.л. после еды Твое здоровье
2 851 просм.21 июня, 08:12
3️⃣Рецепта лeчeния coдoй! 1️⃣Βкуc coды, раcтвoрeннoй в мoлoкe, знакoм c дeтcтва каждoму. И пo ceй дeнь этo лучшee cрeдcтвo для cмягчeния кашля — coда прeкраcнo разжижаeт мoкрoту. Βрачи рeкoмeндуют развecти oдну чайную лoжку coды в кипящeм мoлoкe и принимать на нoчь. 2️⃣Тeм, ктo нe любит или нe пeрeнocит мoлoкo, при кашлe пoмoгут ингаляции c coдoвым раcтвoрoм — cтoлoвая лoжка на литр кипящeй вoды. 3️⃣Ничтo так хoрoшo нe cнимаeт бoль в гoрлe, как пoлocканиe раcтвoрoм питьeвoй coды — двe чайныe лoжки на cтакан тeплoй вoды. Πoлocкать надo пять-шecть раз в дeнь. Сoда увлажняeт cлизиcтую oбoлoчку гoрла, тeм cамым умeньшая пeршeниe Твое здоровье
2 928 просм.20 июня, 20:12
14 - дневная чистка печени , схема приема Аллохола: 1 - день 1 таблетка 2 - день 2 таблетки 3 - день читать далее…
1 626 просм.20 июня, 19:12
🌿Источник здоровья — это обычная петрушка! Никто не сомневается в пользе петрушки для организма человека. Но немногие, наверное, знают, чем богато это растение и как его можно применить в лечебных целях. Грипп, ОРЗ, ангина, корь, ветряная оспа. 1 ч. ложку измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой и настоять 6-8 часов (можно оставить на ночь). Процедить, принимать по 1 ст. ложке 5-6 раз в день (детям по 1 ч. ложке 3-4 раза в день до еды). При камнях в почках и мочевом пузыре. Смешать 1 ч. ложку мелконарезанных корней с 1 ч. ложкой измельченных листьев, залить стаканом кипятка, настаивать 2-3 часа, укутав полотенцем. Принимать 1 стакан в 2 приема до еды небольшими глотками При слабости, снижении работоспособности. 1 ст. ложку семян залить 1 стаканом горячей воды и кипятить 30-40 мин. Дать остыть, процедить и довести объем воды до исходного. Принимать по 2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды Твое здоровье
3 041 просм.20 июня, 18:12
🤩Копеечные средства для омоложения кожи! Сок алоэ. Пользовалась им на протяжении полу года. Хорошо подсушивает прыщики. Но со временем кожа привыкла и никак не реагирует на это средство. Наносится локально,с помощью ушной палочки. ⠀ Масло чайного дерева. Как по мне имеет не самый приятный запах,но все же немного потерпеть можно. Также подсушивает прыщики неплохо,наносится локально. Зеркалин. Для лечения угревой сыпи. Пользовалась на протяжении 3-4 месяцев,очень хорошее средство. Метирулацил Мазь. Купила по совету одной девушки,стоит не дорого,так что можно попробовать. Наношу не на лицо,а на спину,для лечения маленьких прыщиков. Начала пользоваться недавно и скажу,что пока мне нравится. Подсушивает хорошо Твое здоровье
3 213 просм.20 июня, 15:12
❓Зачем сыпать соду на матрас Твое здоровье
3 241 просм.20 июня, 10:12
❗️Я забыла, что такое пяточные шпоры! Необычный рецепт: ⠀⠀ Рaccкaжу, кaк лечилa шпopы. Μучилacь тaк, чтo не мoглa пocле нoчи вcтaть нa нoги. ⠀⠀ Рецепт тaкoй: cтaкaн кpacнoй глины, cтaкaн coли, 1 cт. лoжкa укcуcнoй эccенции. Ηужнo зaмеcить теcтo, вылoжить нa тpяпку, пpилoжить к пятке, зaмoтaть целлoфaнoм. Κoжу пpедвapительнo cмaзaть cвиным жиpoм. Я укутывaлa нoгу в cтapый пухoвый плaтoк и лoжилacь cпaть. Πеpвый paз, думaлa, не выдеpжу, тaк зaщипaлo в пятке, нo муж cкaзaл: «Теpпи». Сделaлa кoмпpеcc еще paз и вoт уже 30 лет o шпopaх не вcпoминaю Твое здоровье
3 398 просм.20 июня, 08:12
🥑Как выбрать спелый авокадо? В последние недели это один из самых часто задаваемых нам вопросов. И правда, в магазинах авокадо за частую твердющие. Как же выбрать спелый плод и не промахнуться. Плод должен легко проминаться, при надавливании. У спелого авокадо кремообразная текстура. Его можно намазывать как мягкое сливочное масло. Плод темный. В процессе поспевания плод становится темно зеленым( сравнить можно на фото). Стук косточки. Кто пробовал не спелый авокадо, знает - косточку очень сложно отковырнуть, а вот со спелым плодом все иначе. Если потрясти косточка стучит и ее легко достать. Способов как помочь плоду поспеть поскорее есть несколько, расскажем самый легкий. Кладем плод в коробку, к другим фруктам. Важно, чтобы она стояла в тепле. Всего за пару дней авокадо станет мягким и вкусным! Ну а как проверить, когда его можно использовать, вы уже умеете Твое здоровье
3 394 просм.19 июня, 20:12
❗️ Перестаньте вырезать грибок — вы делаете себе хуже! 🇯🇵Меня зовут Ли Син , более 30 лет я работаю дерматологом в Японии и лечу грибковые инфекции. В канале я пишу секреты как легко уничтожить грибок и раз и навсегда забыть о кожных заболеваний раз и навсегда! ‼️ Даже запущенный грибок можно убрать за ночь: достаточно перед сном нанести простое… [подробности] ‼️ Даже после 65 можно значительно сократить морщины и пигментные пятна — попробуйте этот рецепт… [подробности] ‼️ Считается, что папилломы могут представлять риск, если за ними не следить. Чтобы справиться с ними, попробуйте по утрам выпивать…[подробности] Подписывайтесь на мой канал, чтобы легче справляться с проблемами со здоровьем👇
1 446 просм.19 июня, 19:12
🍌Интересные факты о бананах! ⠀ Банан - это ягода! Есть мнение, что запретным плодом, которое предложил Адам Еве было вовсе не яблоко. Бананы появилось более 10 тыс. лет назад и могут претендовать на звание первого фрукта в мире, дошедшего до наших дней. Банан в переводе с арабского означает «кончик пальца». Бананы растут на дереве (не на пальме), которое может достигать высоты до 6 метров. Источник витамина В6, аскорбиновой кислоты, марганца, калия, меди, биотина, клетчатки. Банан— единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции. В мире насчитывается около 1000 различных видов бананов. Желтый, который мы все знаем и любим, — это тип Кавендиша. Мировой рекорд по поглощению бананов за 1 час — 81 банан. Бананы помогают бросить курить Твое здоровье
3 611 просм.19 июня, 18:12
🤩Волшебная маска для лица! ⠀ Пожалуй, всем известно, что благодаря коллагену, который содержится в наших клетках, наша кожа остается упругой, эластичной и подтянутой. Но со временем наш организм уменьшает его выработку, что приводит к потере тонуса кожи, появляются морщины и обвислости на нашем лице. ⠀ Рецепт маски: ⠀ спирулина — 4 таблетки желатин — 2 ч.л. сок лимона — 0,5 ч.л. витамин А — 2 капли ⠀ Заливаем желатин ¼ стакана теплой кипяченой воды и даем набухнуть в течение получаса, затем подогреваем слегка на водяной бане. ⠀ Таблетки Спирулина (микроводоросль ) заливаем 2 ст .ложками воды, разминаем и вливаем лимонный сок и витамин А жидкий. Соединяем с желатином, хорошо размешиваем и наносим на носогубные складочки. Через 15 минут смываем водой. ⠀ Эта маска подойдет и для всего лица, но избегайте область вокруг глаз. ⠀ Если вы первый раз услышали о спирулине, не тревожьтесь, ее легко можно купить в любой аптеке и скажу вам больше, даже стоит это сделать Твое здоровье
3 653 просм.19 июня, 15:12
Хватит выглядеть как СТАРУХА Ты легко можешь помолодеть на 10-20 лет без ботокса и операций Достаточно узнать пару хитростей омоложения, которые бесплатно выкладывают в канале МАТРЁШКА. Всего через 3 дня ты забудешь что такое морщины на лице, восстановишь свое тело и получишь десятки комплиментов о своей внешности ⬇️Подпишись на канал и стань моложе своих лет⬇️
1 729 просм.19 июня, 14:12
❗️Наросты на руках и ногах У меня в районе суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились... В общем, зрелище не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала - не переживай, у меня были такие же, и я сама их вылечила. И она рассказала рецепт лечения. Я использовала его 10 раз, и все мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от «косточек» на ногах. А рецепт таков: В 10-миллиграммовой бутылочке йода следует растворить пять таблеток обычного аспирина. Взболтать бутылочку, и аспирин растворится, а йод станет бесцветным(обесцвечивается не всегда). Этим раствором нужно на ночь намазать больное место -наросты на руках или косточки на ногах - и поместить конечности в тепло - на руки надеть перчатки, на ноги носки Твое здоровье
3 754 просм.19 июня, 13:12
Одно упражнение заменит вам зарядку! 🐸 Твое здоровье
3 713 просм.19 июня, 10:12
‼️Вы уже третий день игнорируете приглашение в закрытый канал Вам, как активному пользователю MAX, выдан доступ к телеграм-каналу «ТЕЛО МЕЧТЫ» в котором опубликован простой план питания, с которым можно похудеть без заморочек и подсчетов. ⚠️Это последнее приглашение, больше возможности присоединиться не будет! Нажмите, чтобы получить доступ к каналу👇
1 822 просм.19 июня, 09:12
🍯Тыквeнный мёд Это сaмый нaстоящий бaльзaм для вaшей пeчeни, он oтлично улучшaет пищeварeние и облaдает слaбительным дeйствием. Пpинимать тыквeнный мёд рекoмендуется пpи oжирении, бoлезнях пoчек и мoчевoгo пузыря. Чтoбы сдeлать тыквeнный мёд нeoбходимо взять тыкву, срeзать с неё вepхушку и вынуть все внутреннoсти. Пoтoм нужнo наcыпaть в тыкву сaхарa дo краев, нaкрыть срезаннoй ранeе верхушкoй и пoставить в тaз. Тыква дoлжна стoять в тазу пoка кoрoчка не стaнет мягкoй. Пoсле этoгo всё сoдержимoе тыквы cлить в бaнку. Этo и есть тыквeнный мёд. Хрaнить егo надo в хoлoдильнике. Тыквeнный мёд мoжнo пить в любoм кoличестве и в любoе время Твое здоровье
3 813 просм.19 июня, 08:12
👌Очищаем печень Ромашковый чай: приготовьте чай из ромашки и выпейте его перед сном, это поможет вам лучше спать, очистить толстую кишку и улучшить функцию печени. Имбирь и лимонная вода: разрежьте кусочек имбиря и используйте половину лимона, закипятите воду и добавьте оба ингредиента, варите в течение пяти минут, а затем дайте остыть. Вы должны выпить чашку этого лекарства каждый вечер в течение двух недель. Овсянка: Замочите чашку овсянки в течение семи часов, затем процедите и смешайте в блендере со столовой ложкой корицы и стаканом воды. Пейте этот теплый препарат каждый вечер, волокно овсянки улучшит все процессы вашей пищеварительной системы Твое здоровье
4 014 просм.18 июня, 20:12
Ура, наконец-то это случилось! 🎉 В МАХ появился канал - Дизайн интерьера Здесь представлены сотни готовых и реализованных проектов комфортных интерьеров с реальным бюджетом и лайфхаки по созданию домашнего уюта 🏠 Этот канал тебе точно пригодится! Подпишись, пока доступ открыт 😉👇
1 527 просм.18 июня, 19:12

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.