Публикация от 10 ноября 2026

Белковая запеканка 📌 Ингредиенты: 🔸 творог 5% 100 г 🔸 мягкий творог 100 г 🔸 яйцо 1 шт 🔸 подсластитель 🔸 протеин 30 г 🔸 греческий йогурт 50 г 🔸 кокосовая стружка 1 ч л 🔸 ягоды 20 г 📌 Приготовление: 1. Смешать творог, яйцо, подсластитель и протеин. 2. Выложить в форму и запекать 30 минут при 180°C. 3. Сверху добавить йогурт, кокосовую стружку и ягоды. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️