Публикация от 10 ноября 2026

Фитнес-лепёшка с курицей 📌 Ингредиенты: 🔸 Батат 70 г 🔸 Картофель 50 г 🔸 Творог 30 г 🔸 Яйцо 1 шт 🔸 Рисовая мука 20 г 🔸 Куриное филе 100 г 🔸 Помидоры 🔸 Рукола 🔸 Зелень 🔸 Сыр по желанию 📌 Приготовление: 1. Натереть батат и картофель. 2. Смешать с остальными ингредиентами основы. 3. Выложить на пергамент и запечь 10–15 минут при 180°C. 4. Измельчить куриное филе и выложить сверху. 5. Обжарить стороной с курицей вниз. 6. Добавить начинку и подать. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️