Фрустрационная толерантность
Фрустрационная толерантность - это способность выдерживать момент, когда что-то идёт не по плану.
Когда заказ задержали. Человек не ответил. Результат оказался хуже ожиданий. Ребёнок капризничает. Интернет не работает именно тогда, когда нужно.
Это не про железные нервы. Это про умение не разрушать всё вокруг из-за одной неудачи.
Что быстрее всего выводит вас из равновесия? ⚡️
#Рефлексия
Заметки Кащенского врача