Гипервигилантность
Есть состояние, когда человек всё время настороже. Ловит интонации, паузы, выражения лиц, изменения настроения. Будто внутри постоянно включён радар.
Это называется гипервигилантность. Часто она появляется после опыта, где безопасность зависела от того, насколько быстро ты заметишь угрозу.
Проблема в том, что опасность прошла, а радар всё ещё работает.
А вы часто сканируете настроение людей вокруг? 👀
#Рефлексия
Заметки Кащенского врача