Внутренний запрет на паузу
Есть люди, которые отдыхают только когда заболели. Пока тело не уложит их в кровать, они ещё «нормально», «сейчас доделаю», «немного потерплю».
Иногда это не трудолюбие, а запрет на слабость. Психика просит паузу тихо, тело потом просит уже громко.
Вы умеете остановиться до того, как организм делает это за вас? 🫀
#Рефлексия
Заметки Кащенского врача
