Соматизация
Соматизация - это когда психические переживания выражаются через тело. Например, хронические головные боли, спазмы в животе, проблемы со сном при отсутствии серьёзных органических причин 🤕
Это не «всё у тебя в голове», а реальный телесный отклик на длительный стресс, тревогу или подавленные эмоции. Тело иногда первым «говорит» о том, что психике тяжело.
Бывало ли у вас, что организм «заболевал» на фоне переживаний?
#Рефлексия
Заметки Кащенского врача