Публикация от 19 июля 2026

«Я ничего не чувствую, просто нормально» Алекситимия — сложное слово про простую вещь: трудно понять, что именно вы чувствуете. Вместо «я злюсь» или «мне обидно» — общее «я устал» или «никак». Эмоции как будто без имён и оттенков. Это не про то, что человек холодный. Чаще он просто не привык замечать и называть свои переживания. И тогда тело, поведение, срывы начинают говорить раньше осознанных слов. Если прямо сейчас вас спросить «что ты чувствуешь?», вы легко ответите или зависнете на «не знаю»? #Рефлексия Заметки Кащенского врача