Некоторых людей учили, что злость это что-то плохое, некрасиво и вообще воспитанные люди так не делают.
А злость никуда не исчезает, она просто превращается в усталость, раздражение и внезапную любовь к пассивной агрессии.
Важно не запрещать себе злиться, а учиться делать это безопасно.
Вам сложно контролировать свою злость? 😠
#Рефлексия
Заметки Кащенского врача
