Астения — это состояние, когда сил мало даже без очевидной причины. Проснулся уже устал. Сделал немного дел и как будто марафон пробежал.
Это не лень, а сигнал организма о перегрузке. Тело просто просит паузу, а не «соберись».
У Вас бывает постоянная усталость без причины? 😔
#Рефлексия
Заметки Кащенского врача
