#ВечернийДиалог
Каждый вечер разбираю по одному вопросу, свой вопрос можете отправить мне в 👉личные сообщения👈
➡️ Анонимный вопрос
Добрый вечер,благодарю Вас за возможность обсудить проблему. Скажите пожалуйста, есть ли смысл сохранять отношения ради детей. Ситуация у нас не простая,я была замужем 28 лет,последние 4года в разводе есть мужчина,при разводе договорились с мужем ,что место проживания детей будет с ним,так сложились обстоятельства. Сейчас я очень жалею, что пошла на компромисс тк Сейчас не имею возможности взять детей и проводить с ними время,он разрешает только приезжать на их территорию и общаться в его присутствии ,всячески меня упрекает,вызывает чувство вины,что я не с детьми и не забочусь каждый день о них,а это моя обязанность и что я должна вернуться и взять эту обязанность на себя, я не против заботы,я готова,но мне хочется взять детей к себе и окружить их заботой и любовью, но на деле у меня жутчайшее чувство вины перед ними и постоянное неспокойствие,несколько раз возвращалась,так моему бывшему мужу не нужна оказывается просто совместная забота о детях,ему нужна кроме этого и близость со мной,чтобы я "починила"все,что сломано,он старше меня на 24 года,я всегда слушала его,он не разрешал,работать,дружить с кем-то, спортзал нельзя,похож куда-то только с ним,я жила детьми и домом но когда дети подросли,я как будто проснулась и захотела перевернуть мир, только вышло все не так как я планировала,детей он убедил остаться с ним,тк у него финансы и дом , а сейчас врет верёвки из меня.. то общается,то нет,детей постоянно дергает,если видит,что мы общаемся,манипулирует,говорит,что их бросит,раз так,у детей истерики и как следствие перестают общаться со мной,когда я приезжаю,слушаю лекцию,какая я негодяйка и что все из за меня,чтобы приходила и была рядом или исчезла... моя нервная система не выдерживает.. а больше жалко детей,у старшего проблемы по неврологии,младший заедает стресс,поправился... как быть? Стоит вернуться и пойти на его условия ради детей? Чтобы детям было спокойнее... не знаю конечно,как я выдержу быт с ним,мы ругаемся постоянно... я боюсь за будущее детей... они тянутся ко мне,а он своими действиями,высказываниями пересекает общение и сближение с ними...
➡️ Мой ответ с рекомендациями:
«Как чувство вины возвращает в разрушительные отношения»
Разбор:
1. Система контроля и зависимости. Ограничение свободы, запреты на работу, общение, самостоятельность, давление через чувство вины и детей - признаки не партнёрских отношений, а психологического подчинения. После многих лет жизни в таком формате человеку сложно отличать любовь от обязанности и страха.
2. Хроническое эмоциональное истощение. Постоянные конфликты, манипуляции и невозможность спокойно видеть детей приводят к тревожному расстройству, эмоциональному выгоранию, чувству беспомощности и вины. Психика начинает жить в режиме постоянной угрозы.
3. Дети как участники конфликта. Истерики, неврологические симптомы, переедание, резкие перемены в общении - частая реакция детской психики на хронический стресс и нестабильность между родителями. Для ребёнка разрушителен не сам развод, а атмосфера страха и эмоционального давления.
План действий:
• Перестать воспринимать возвращение как «спасение детей». Совместная жизнь в постоянном напряжении редко делает ребёнка психологически устойчивее.
• Исключить эмоциональные переговоры. Люди, склонные к контролю, часто используют чувство вины как способ вернуть власть над ситуацией.
• Восстанавливать собственную опору: психотерапия, поддержка, работа с тревогой и чувством вины.
• Решать вопрос общения с детьми юридически, а не через бесконечные уступки и попытки «договориться любой ценой».
• Сохранять для детей спокойный, стабильный контакт без втягивания их в конфликт взрослых.
📝 Что думаете вы? Пишите свое мнение в комментариях!
