Кризис 3 - 5 лет
Этот кризис обычно связывают с появлением ребенка в молодой семье. На 3-4-5-й год (в зависимости от каждой конкретной семьи) может появится ребенок, который, конечно, в корне меняет жизнь родителей.
Повторим, что кризис может проявляться по-разному, но характерными чертами может быть следующее:
🤩Забота о ребенке может свалиться на одного из родителей (чаще всего на женщину).
😊Недосып, раздраженность, тревога могут появиться у обоих родителей, если они не справляются, не решают мелкие конфликты и не слушают друг друга.
Как справиться?
Остановитесь на секунду, вздохните и поговорите с партнером о вашем совместном быте. Без претензий и криков объясните, что вы можете уставать от ухода за ребенком (или, наоборот, перерабатывая на работе), и что вам нужны поддержка и понимание. И не пренебрегайте помощью ваших родителей, друзей и близких 💕
А Вы проходили через этот кризис?
#рефлексия
Заметки Кащенского врача
