В соцсетях все как будто живут в рекламе, потому что красивые завтраки, идеальные тела и вечное счастье.
Но реальность обычно без фильтров, с грязной посудой и усталостью. Мозг иногда забывает это различие и начинает требовать «такую же жизнь прямо сейчас».
Отсюда тревога и чувство, что ты отстаёшь. Хотя на самом деле ты просто видишь монтаж чужой жизни, а не полный фильм.
Вы верите, что соцсети показывают реальную жизнь людей? 😞
#Рефлексия
Заметки Кащенского врача