Иногда даже привычные задачи требуют усилий, а внимание быстро «рассыпается». Это может быть связано с тревогой или усталостью.
Мозг не удерживает фокус, потому что часть ресурса уходит на внутренние процессы. Поймите, что концентрация зависит от внутреннего ресурса.
А вы замечали такое за собой?🧐
#рефлексия
Заметки Кащенского врача
