Публикация от 8 июля 2026

🦴 Врачи предупредили: спорт не лечит острую грыжу При сильной боли в спине не стоит пытаться самостоятельно «вправить» позвоночник растяжкой или тренировками. При острой грыже нагрузка может усилить воспаление. Врач-нейрохирург Рамазан Лабаданов отмечает, что сначала необходимо снять воспалительный процесс, а уже после этого специалист может подобрать подходящие упражнения. Физическая активность может быть полезна при некоторых состояниях, но начинать занятия лучше только после консультации с врачом. ЮВАО 24/7