Москва • ЮВАО 24/7

🌤 Доброе утро, друзья! Пусть этот день принесёт спокойствие, лёгкость и хорошее настроение. Желаем удачи во всех делах и приятных событий на протяжении всего дня! ЮВАО 24/7

🛋 Выходные — почему отдых не всегда работает Отдых часто уходит в две крайности: либо целый день с телефоном, либо перегруженные планы. Но оба варианта мешают восстановлению. Оптимально — баланс: немного активности и спокойное время без лишней нагрузки. ЮВАО 24/7

🏛 В Лефортово строится новое здание для районных судов В Таможенном проезде ведётся строительство восьмиэтажного здания для Лефортовского и Таганского районных судов. Проект предусматривает две секции с отдельными входами, 36 залов судебных заседаний, кабинеты для более чем 100 сотрудников, а также переговорные и комнаты отдыха. Завершить строительство планируется в 2027 году. ЮВАО 24/7

🏗 В Кузьминках введён в эксплуатацию новый реновационный дом на Юных Ленинцев На улице Юных Ленинцев, 128к2, завершено строительство и введён в эксплуатацию новый дом по программе реновации. При этом дата начала переселения жителей пока не назначена. О старте заселения сообщат дополнительно — информацию рекомендуют отслеживать в Центрах информирования населения. ЮВАО 24/7

🏒 В Выхино-Жулебино обновляют каток на Привольной улице Соседи поделились кадром информационного стенда, посвящённого обновлению катка на Привольной улице. На нём указаны этапы работ и сроки завершения ремонта — все работы планируют закончить до 5 августа. ЮВАО 24/7

💪 В Марьино прошёл обход дворов на Поречной улице На Поречной, 3к1 и 3к2 состоялся обход территории совместно с представителями управы. Жители обсудили график уборки подъездов и состояние дворов. Отдельно был поднят вопрос старого пня — его коммунальные службы убрали в тот же день. Остальные обращения взяты на контроль, жителям обещана обратная связь. ЮВАО 24/7

🏗 В Люблино продолжается строительство дома на Верхних Полях В районе Люблино продолжается возведение жилого дома по адресу: улица Верхние Поля, 13к1. На текущий момент объект находится в активной стадии строительства. Согласно плану работ, завершить строительство планируется в начале следующего года. ЮВАО 24/7

YouTube теперь прямо в МАХ! Команда программистов создала канал "Тренды Москвы" - это ежедневная подборка трендовых видео с ютуба. Теперь даже с блокировкой видеохостинга можно легко смотреть свои любимые видео. Подпишитесь, чтобы не потерять: max.ru/тренды

⚽ Недосып из-за ЧМ-2026: как смотреть матчи и не навредить сну Из-за ночных трансляций чемпионата мира многие сталкиваются с нехваткой сна, что может негативно сказаться на самочувствии и здоровье. По словам специалистов, даже одна бессонная ночь способна ухудшить работу иммунной и сердечно-сосудистой системы и повысить утомляемость. Чтобы снизить нагрузку, врачи советуют по возможности смотреть записи матчей или учитывать свой режим сна. Также важно не садиться за руль после ночного бодрствования из-за риска сонливости и снижения концентрации. ЮВАО 24/7

🌤 Доброе утро, соседи! Пусть новый день подарит вам бодрость, внутреннее спокойствие и отличное настроение с самого утра. Желаем, чтобы всё, что вы запланировали, складывалось легко, любые задачи находили простые решения, а день был наполнен приятными встречами и хорошими новостями. ЮВАО 24/7

💻 Неправильная поза за компьютером может привести к болям в спине и шее Длительная работа за компьютером в неудобной позе нередко становится причиной дискомфорта в шее, плечах и спине. Специалисты отмечают, что при сидячей работе важно следить за осанкой, регулярно менять положение тела и укреплять глубокие мышцы спины, которые практически не задействуются в течение рабочего дня. ЮВАО 24/7

🌇 Панорамные виды из Лефортово впечатляют Подписчик поделился красивыми панорамными снимками, сделанными с Красноказарменной улицы. Лефортово умеет удивлять необычными ракурсами и живописными видами на Москву, которые особенно эффектно смотрятся с высоты. ЮВАО 24/7

🗑 Жители Кузьминок пожаловались на затянувшийся ремонт у спортивной школы По словам местных жителей, возле спортивной школы на Есенинском бульваре, 9к2с1 ремонтные работы продолжаются уже несколько месяцев. Жители отмечают, что рядом скопился строительный мусор, а техника частично занимает тротуар, из-за чего пешеходам, в том числе детям, приходится обходить участок по проезжей части. Горожане надеются, что работы завершат в ближайшее время, а территорию приведут в порядок. ЮВАО 24/7

🌿 На улице Авиаконструктора Миля покосили газон В Выхино-Жулебино вдоль улицы Авиаконструктора Миля провели покос газона. Осталось дождаться завершения уборки после работ — и территория снова будет выглядеть аккуратно и ухоженно. ЮВАО 24/7

🛠 На Новомарьинской улице продолжаются дорожные работы На Новомарьинской улице продолжается ремонт. Пока движение на отдельных участках остаётся не самым удобным, однако работы идут по графику. После завершения ремонта дорожное покрытие станет комфортнее и безопаснее для всех участников движения. ЮВАО 24/7

📣 Москва и область! Важное уведомление! Мы улучшили систему оповещения граждан и создали для гостей и жителей столицы каналы по каждому району. ЧП и ДТП, ситуация с БПЛА, карта убежищ, муниципальные и ремонтные работы — вся информация по вашему району в реальном времени. ↓ Сохраняйте свой район ↓ ЦАО: ＠CAO24 Патрики: ＠patriki Таганский: ＠taganskiy Якиманка: ＠yakimanka Басманный: ＠basmanny Хамовники: ＠khamovniki Пресненский: ＠presnenskiy Тверской и Арбат: ＠tverskoi Мещанский: ＠meshchanskiy Замоскворечье: ＠zamoskvoi Красносельский: ＠krasnoselsky ЗАО: ＠ZAO24 Раменки: ＠ramenki Очаково-Матвеевское: ＠ochakovo Тропарёво: ＠troparev Солнцево: ＠solntsevo Можайский: ＠mojaiskiy Дорогомилово и Фили: ＠fili Кунцево и Крылатское: ＠kunzevo Ново-Переделкино: ＠novoperedel Проспект Вернадского: ＠vernadsk САО: ＠SAO24 Дегунино: ＠degunino Сокол и Аэропорт: ＠sokol Дмитровский: ＠dmitrovskiy Хорошёвский, Беговой: ＠horoshov Коптево и Войковский: ＠koptevo Ховрино и Головинский: ＠hovrino СЗАО: ＠SZAO24 Митино: ＠mitino Тушино: ＠tushino Строгино: ＠strogino Хорошёво-Мнёвники: ＠mnevnik Стрешнево и Щукино: ＠pokrovsk ЮВАО: ＠UVAO24 Лефортово: ＠lefor Марьино: ＠marino Люблино: ＠lublino Кузьминки: ＠kuzminki Рязанский: ＠razanskiy Некрасовка: ＠nekrasov Южнопортовый: ＠uznoport Выхино-Жулебино: ＠vihzhel Текстильщики, Печатники: ＠teksti СВАО: ＠SVAO24 Бибирево: ＠bibirevo Ярославский: ＠uarik Отрадное: ＠otradnoe Бутырский: ＠butyrskiy Бабушкинский: ＠babushk Медведково: ＠medvedkovo Алексеевский: ＠alexeevskiy Марьина роща: ＠marinaroshcha Свиблово и Ростокино: ＠sviblovo Останкино и Марфино: ＠ostankino Лианозово и Алтуфьево: ＠lianozov ВАО: ＠VAO24 Гольяново: ＠galianovo Измайлово: ＠izmailovo Сокольники: ＠sokolniki Ивановское: ＠ivanovskoe Косино и Вешняки: ＠kosino Богородское: ＠bogorodskoe Перово и Новогиреево: ＠perovo Преображенское: ＠preobrazhensk ЮАО: ＠UAO24 Бирюлёво: ＠birulevo Чертаново: ＠chertanovo Орехово-Борисово: ＠orexboris Донской и Даниловский: ＠donsk Нагатино и Нагорный: ＠nagarino Царицыно и Москворечье: ＠tsari Братеево и Зябликово: ＠brateevo ЮЗАО: ＠UZAO24 Зюзино: ＠zuzino Бутово: ＠butovo Коньково: ＠konkovo Ясенево: ＠yasenevo Тёплый Стан: ＠teplystan Академический: ＠akadem Черёмушки: ＠cheremushki Подмосковье: Балашиха: ＠balash Люберцы: ＠luberc Щелково: ＠shelkovo Домодедово: ＠domod Коломна: ＠kolomna Мытищи: ＠mitishi Красногорск: ＠krasnogorsk Железнодорожный: ＠zheleznod Одинцово: ＠odincovo Королев: ＠korolev Подольск: ＠podolsk Химки: ＠himki Электросталь: ＠electros Серпухов: ＠serpuh Орехово-Зуево: ＠orehzuev Раменское: ＠ramen Долгопрудный: ＠dolgoprud Пушкино: ＠pushkino Реутов: ＠reutov Жуковский: ＠zhukovski Ногинск: ＠noginsk Зеленоград: ＠ZeLAO24 Новая Москва: ＠TiNAO24 Вся Москва и область: ＠MSK24

🏐 В парке «Кузьминки-Люблино» пройдут спортивные выходные 4 и 5 июля в парке «Кузьминки-Люблино» для всех желающих подготовили спортивную программу. В субботу гости смогут попробовать себя в волейболе под руководством инструкторов, а также принять участие в других активностях. Полное расписание мероприятий — на афише. ЮВАО 24/7

👶 В России снизилось число абортов По данным Минздрава, в 2025 году в стране зарегистрировали около 321 тысячи случаев прерывания беременности. Это на 5% меньше, чем годом ранее. В ведомстве связывают снижение показателя с развитием системы доабортного консультирования. В регионах женщины могут получить помощь психологов и юристов перед принятием решения. ЮВАО 24/7

🌞 Доброе утро, друзья! Пусть этот новый день начнётся с лёгкости и хорошего настроения, а впереди ждут только приятные события. Желаем, чтобы всё задуманное сегодня получалось спокойно и уверенно, дела складывались удачно, а рядом были люди, которые приносят поддержку и позитив. Пусть день будет добрым, продуктивным и наполненным маленькими радостями! ЮВАО 24/7

⚡ Стреляющая боль от поясницы до стопы может указывать на грыжу Боль в спине не всегда связана с грыжей, но есть характерные симптомы, на которые стоит обратить внимание. По словам специалистов, тревожными признаками могут быть «прострелы» по ходу нерва, онемение ноги, слабость мышц. Однако похожие проявления бывают и при других заболеваниях, поэтому точный диагноз может поставить только врач. При подобных симптомах важно не откладывать визит к специалисту. ЮВАО 24/7

✨ Эстетика лета в Текстильщиках — пруд у парка Шкулёва Пруд летом выглядит очень уютно: спокойная вода, зелёные берега и приятная атмосфера отдыха среди городской зелени. Это популярное место у жителей — здесь гуляют, отдыхают у воды и проводят время на свежем воздухе, особенно в тёплые летние дни. ЮВАО 24/7

🛴 Жители Некрасовки вновь жалуются на самокатчиков Жительница Некрасовки рассказала о неприятной ситуации на проспекте Защитников Москвы. По её словам, она шла по пешеходной части вместе с ребёнком, когда двое самокатчиков, двигавшихся по велодорожке, неожиданно съехали в сторону тротуара, несмотря на то что велополоса была свободна. Также, по словам очевидцев, у остановок общественного транспорта самокатчики нередко проезжают на высокой скорости, не снижая её рядом с ожидающими пассажирами. Жители просят пользователей средств индивидуальной мобильности быть внимательнее и соблюдать правила, чтобы прогулки оставались безопасными для всех. ЮВАО 24/7

🌈 Жители Лефортово запечатлели яркую радугу после дождя Вчера над улицей Солдатской появилась красивая радуга, которая ненадолго украсила небо над Лефортово. Пожалуй, один из главных плюсов дождливой погоды — именно такие яркие и запоминающиеся моменты. ЮВАО 24/7

💪 Берега протока в Щучий пруд укрепляют камнем В Кузьминках начали выкладывать камнем берега протоков у Щучьего пруда. Такое укрепление поможет защитить берег от размыва и сделает территорию более аккуратной. Жители не раз обращали внимание на необходимость благоустройства ручьёв, и теперь работы постепенно ведутся. ЮВАО 24/7

☀️ Что взять с собой в жару, чтобы избежать перегрева и обморока В жаркую погоду важно не допустить обезвоживания и перегрева организма. Возьмите с собой бутылку воды и пейте небольшими глотками в течение дня, не дожидаясь сильной жажды. Головной убор поможет защититься от прямых солнечных лучей и снизить риск перегрева. Компактный веер или мини-вентилятор помогут быстрее охладиться при духоте, а лёгкий перекус поддержит энергию и уровень сахара в крови. Эти простые вещи помогают легче переносить жару и снижают риск ухудшения самочувствия. ЮВАО 24/7

❗️ (1) пропущенное оповещение жителей Москвы и Московской области В сложившейся обстановке в столице и окрестностях было принято решение о создании оперативного инфоканала в МАХ. ЧП, оповещения об атаках БПЛА, информация об убежищах, график ремонта метро и другие важные сообщения. Подпишитесь, чтобы не пропустить ничего важного: ＠Moscow_Alert

🏗 Жители Люблино обратили внимание на изменения в сквере имени Авдеева В сквере имени Авдеева продолжается благоустройство, однако у жителей уже появились вопросы к ходу работ. По словам нашей подписчицы, на время ремонта демонтировали детскую площадку, частично сняли покрытие и газон. Также изменения коснулись спортивной зоны — сейчас над ней отсутствует навес. Скорее всего, это временные этапы благоустройства. Окончательный вид сквер приобретёт после завершения всех работ. ЮВАО 24/7

🩴 Плоские шлёпанцы могут быть самой травмоопасной летней обувью По словам специалистов, такая обувь плохо фиксирует стопу и не распределяет нагрузку при ходьбе. Из-за тонкой подошвы без амортизации и слабой фиксации ноги повышается риск боли, мозолей, падений и проблем с суставами при регулярном ношении. Врачи советуют выбирать обувь с хорошей фиксацией и избегать постоянного ношения совсем плоских моделей. ЮВАО 24/7

☀️ Хорошего утра! Пусть этот день начнётся с улыбки, а впереди вас ждут только приятные события и удачные решения. Желаем лёгкости во всём, вдохновения для новых идей и отличного настроения. Пусть сегодняшний день станет по-настоящему добрым и принесёт много поводов для радости. ЮВАО 24/7

📱 Большинство россиян тяжело переносят отключение интернета Согласно результатам опроса, 72% россиян признались, что не готовы надолго оставаться без доступа к сети. Для большинства комфортный срок без интернета составляет всего один-два дня. При этом 28% участников исследования заявили, что смогли бы спокойно прожить без интернета целый месяц. ЮВАО 24/7

🏖 Водоём в Лефортово открыли для купания Роспотребнадзор разрешил купание в водоёме Дворцово-паркового ансамбля «Лефортово». Этим летом жители смогут отдыхать у воды на официально открытой зоне отдыха. ЮВАО 24/7

❓Жители задаются вопросами после обновления моста в Кузьминках Мост на Волгоградском проспекте над Академика Скрябина обновили, но есть нюанс: пользователи рассказывают, что пешеходный тротуар на нём узкий, а подходов нет. ЮВАО 24/7

📸 Благоустройство дороги завершили на улице Генерала Кузнецова Обновлённую дорогу в Выхино-Жулебино у дома №26к2 на улице Генерала Кузнецова уже можно увидеть во всей красе. Как сообщают жители, основные работы по укладке нового асфальта здесь завершены. ЮВАО 24/7

❗️В МАХ появилась карта всех заправок, на которых есть топливо Данные обновляются в реальном времени, поэтому если вы ищите где можно заправиться – сохраните её заранее Вот ссылка: ＠auto_moscow

🚮Жители жалуются на мусор в Марьино Фото сделано соседкой на Перерве, 54–52/1. Жители возмущены: мусор разлетается по двору, а порядка нет. Они требуют навести чистоту и перестать превращать двор в свалку. ЮВАО 24/7

🌧️Дождливый вечер в Люблино Давно мы не встречали его без дождливой погоды. После дождя можно было отлично прогуляться и подышать свежим воздухом. ЮВАО 24/7

Планируете потратить на ремонт меньше 2-х млн? — Приехал сметчик, сделал замеры, рассчитал смету, добавил стоимость материалов и отправил Итоговый бюджет: мы были в шоке от сметы в 2 400 000 ₽ за ремонт с материалами ‼️ Знакомая ситуация? В компании "Ларссон" мы знаем, как сделать ремонт с нуля и под ключ дешевле. Без потери качества и с использованием проверенных материалов, качеством работы не ниже ГОСТ и гарантией ремонта по договору. — Работаем по договору; — Даем Гарантию до 3х лет; — Бригады из мастеров-славян РФ и РБ; — Рейтинг 4,8 ⭐️ на основе 500+ отзывов на Яндекс.Картах; — Дизайн-проект с учетом вашего образа жизни и потребностей семьи → смотрите Портфолио — Смета НЕ растет в процессе ремонта; Рассчитать стоимость вашего ремонта за 2 минуты в боте →@pro_remont_kvartir_bot И получите бесплатно: ⚡️ Консультация профильных специалистов - практиков по ремонту, дизайну, выбору материалов; ⚡️ Примеры планировок на основе уже созданных проектов при первой встрече; ⚡️ Замер помещения, смета + рекомендации по работам; ⚡️ Ответы на интересующие вас вопросы. Ценность одной встречи 1 час = 7 часов самостоятельного поиска ответов в интернете! Чат-бот доступен по ссылке →@pro_remont_kvartir_bot 📲 Позвонить → +74998774264 Реклама. О рекламодателе.

🩴 Сандалии с носками неожиданно стали модным трендом Сочетание сандалий с носками, которое долгое время считалось спорным, сегодня всё чаще появляется в новых модных коллекциях. Такой образ активно используют известные бренды на показах. Стилисты отмечают, что этот вариант снова набирает популярность и стал одной из заметных тенденций сезона. ЮВАО 24/7

☕️ Доброе летнее утро! ​Пусть этот день начнется с улыбки, аромата любимого кофе и предвкушения чего-то замечательного. ​Желаем бесконечного вдохновения, отличного настроения и энергии для самых смелых свершений. ​Пусть всё задуманное сегодня складывается легко и красиво! ЮВАО 24/7

⚡️ Средняя зарплата в Москве за пять лет выросла более чем на 100 тысяч рублей В Москве за последние пять лет средняя зарплата заметно увеличилась — рост составил более 103 тысяч рублей. В 2026 году средний уровень доходов в столице достиг примерно 219,6 тысяч рублей. ЮВАО 24/7

🛗В Лефортово на станции «Авиамоторная» остановили работу лифта На станции «Авиамоторная» появилась вот такая табличка. Лифт там временно не работает из-за ремонта. Сроки окончания — 30 августа этого года. ЮВАО 24/7

🪴В Кузьминках жители самостоятельно благоустраивают свои дворы Женщина из 1-го подъезда дома 4 на Маршала Чуйкова каждый год устраивает потрясающий цветник. Вот это настоящий труд и любовь к своему двору. ЮВАО 24/7

⚒️В Выхино-Жулебино на дорогах началось благоустройство Сосед рассказал, что на Саранской началось благоустройство. Рабочие перекрыли часть дороги в сторону Привольной. Сейчас там меняют бордюрный камень. ЮВАО 24/7

🛴Рыбаки-нарушители были замечены в Марьино На улице Новомарьиноской 16к2 жителями была замечена странная картина. Но даже с удочками вдвоём на одном самокате кататься запрещено, и штрафы с блокировками, увы, не всегда останавливают. Также хочется заметить, что такая езда может повлечь вред здоровью не только самокатчикам, но и другим лицам. ЮВАО 24/7

🌳В Люблино проходит фестиваль ландшафтных композиций В нашем районе прямо сейчас проходит фестиваль «Сады и цветы». Ландшафтные композиции и зелёные локации появились на улицах, бульварах и площадях района. ЮВАО 24/7

👩‍❤️‍👨 Эксперты советуют парам спать раздельно ради крепких отношений Специалисты считают, что одной из причин напряжения в отношениях может быть совместный сон, особенно если у партнёров разные привычки — кому-то холодно, кому-то душно или мешает режим сна. По их мнению, раздельные спальни помогают лучше высыпаться, снижают бытовое раздражение и в итоге даже могут укрепить эмоциональную близость между партнёрами. ЮВАО 24/7

🍃 Доброе утро, горожане! Пусть сегодняшний день подарит немного больше тепла, улыбок и добрых встреч. Удачного дня каждому! ЮВАО 24/7

💼 Миллениалы всё чаще ищут подработку во время отпуска Каждый второй соискатель старше 35 лет готов подрабатывать в отпуске — например, в такси или на складе, чтобы увеличить доход. Чаще всего дополнительную работу ищут медсёстры, врачи, бухгалтеры, учителя, маркетологи, воспитатели, охранники и программисты. При этом представители более молодого поколения чаще предпочитают посвятить отпуск полноценному отдыху. ЮВАО 24/7

🎨 В Рязанском районе прошёл фестиваль «Лето в Москве» На выходных в сквере у станции метро «Окская» (ул. Шатурская, вл. 39) работала фестивальная площадка проекта «Лето в Москве». Для гостей провели бесплатные мастер-классы по рисованию акварелью, моделированию, созданию летних сувениров и декоративному творчеству. Участие в мероприятиях могли принять и дети, и взрослые. ЮВАО 24/7