Публикация от 3 июля 2026

💻 Неправильная поза за компьютером может привести к болям в спине и шее Длительная работа за компьютером в неудобной позе нередко становится причиной дискомфорта в шее, плечах и спине. Специалисты отмечают, что при сидячей работе важно следить за осанкой, регулярно менять положение тела и укреплять глубокие мышцы спины, которые практически не задействуются в течение рабочего дня. ЮВАО 24/7