Сегодня я хочу поднять очень важную тему, которая в последнее время, к сожалению, сильно упростилась и стала какой-то плоской.
Из различных видео и рилс мы постоянно слышим о том, как важно быть в моменте. Но что на самом деле стоит за этим «быть в моменте»? Не всегда понятно. Иногда кажется, что это всего лишь очередная банальная фраза.
Но я не устану повторять: многие высказывания, мимо которых хочется пройти, потому что они кажутся слишком очевидными, на самом деле несут в себе огромную глубину. За ними зачастую стоит опыт поколений, наблюдения тысяч людей и сама жизнь.
И выражение «жить здесь и сейчас» — одно из таких. ✨
Я могу сказать по себе. Я человек, который постоянно думает о будущем. Часто переживает, планирует, прокручивает различные сценарии. Иногда я настолько нахожусь в своём воображаемом мире, что кто-то может несколько раз обратиться ко мне по имени, а я всё ещё где-то там — в мыслях о том, что будет дальше.
Или наоборот — я возвращаюсь в прошлое. О чём-то тоскую, о чём-то жалею, что-то переосмысливаю.
И это нормально. Но всего должно быть в меру.
Недавно я поймала себя на мысли, что даже находясь у моря, я не наслаждалась морем. Моё тело было здесь, а мысли — в другом городе, в других обстоятельствах. Я всё думала: вот сейчас решу эту проблему — станет легче. Вот сейчас разберусь с этим вопросом — и наконец выдохну.
Но, дорогие мои, правда заключается в том, что проблемы будут всегда.
Жизнь — это калейдоскоп, в котором постоянно сменяются стеклышки разных оттенков. Мы можем ждать, пока появится только один, самый красивый цвет. А можем научиться складывать из всех этих разноцветных стеклышек свой уникальный узор. 🌈
«Как красиво звучит. Опять твои иллюзии», — возможно, кто-то скажет мне.
И знаете, какое-то время назад я бы, наверное, даже согласилась.
Моё творческое мышление действительно иногда уносит меня далеко от реальности.
Но сейчас я могу сказать лишь одно: жить здесь и сейчас — очень важно.
Потому что счастье — это не путь.
Не конечная точка.
Не пункт назначения, к которому мы когда-нибудь придём и наконец скажем себе: «Ну всё, теперь можно быть счастливым».
Счастье — это выбор.
Выбор замечать сегодняшний день.
Выбор видеть хорошее даже тогда, когда не всё идеально.
Выбор не откладывать жизнь на потом.
И только мы решаем, готовы ли быть счастливыми сегодня. ❤️
Да, в нашей голове роятся тысячи мыслей.
«Вот получу зарплату — станет легче».
«Вот разберусь с работой — станет легче».
«Вот наладятся отношения».
«Вот наконец закончится развод».
«Вот дети подрастут».
У каждого найдётся свой список причин отложить счастье на потом.
И да, все эти причины важны.
Со своей жизнью действительно нужно работать, решать проблемы, разбираться со сложностями.
Но ради чего?
Чтобы решить одну проблему и сразу побежать решать следующую? Потом ещё одну? И ещё?
Когда вы в последний раз просто ничего не делали?
Откладывали телефон. Закрывали книгу. Брали чашку любимого напитка и просто смотрели вокруг?
На небо.
На деревья.
На цветы.
На удивительное лето. ☀️
Для кого-то оно удивительное благодаря тёплым солнечным дням.
А для кого-то — потому что среди лета вдруг пошёл снег.
Когда вы в последний раз позволяли себе просто быть в этом моменте?
Вчера я поняла, что у меня давно такого не было.
Я отложила все дела, взяла простой роман любимого автора, смотрела на дождь и пила кофе. ☕️
Да, в моей жизни по-прежнему много нерешённых вопросов. Очень много.
Но мне вдруг стало так легко от осознания, что эти проблемы существуют, но они не управляют мной.
И мне хочется сказать вам одну важную вещь.
В нашей жизни всегда будут обстоятельства.
Хорошие и плохие.
Лёгкие и тяжёлые.
Но давайте не будем отдавать им ключи от нашего счастья.
Потому что счастье — это выбор.
И этот выбор можно сделать только здесь и сейчас. 🤍🌿
665 просм.20 июня, 09:41
