Аффирмация перед сном
Я принимаю этот день таким, какой он был, без пересмотра и самокритики. Моя голова не воюет с реальностью — она просто отдыхает. Я разрешаю себе не всё контролировать, не всё понимать и не всё решать прямо сейчас. Моя ясность разума рождается из принятия, а не из напряжения. Я засыпаю свободно и мягко.
🌙Спокойной ночи. Пусть сны будут тихими, а утро — ясным.
Ясность Разума