Max

Ясность Разума• Саморазвитие•Психология

Взрослая ЦА
Прямой пост
max.ru/channel_ClarityofMind
Баллы: 65,5
Описание канала в MAX

№ 8030756193 Представьте себе место, где слова становятся тихим убежищем для уставшего разума и бальзамом для утомлённой души. Это именно то, что вы найдете здесь. По всем вопросам и рекламе: ссылка скрыта Психология / Саморазвитие Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru Купить рекламу — https://pomogach.io/c/F1JxPOC

Подписчики
13 126
-28день
-168неделя
-647месяц
Охват поста
801
801за 24 часа
905в среднем
Вовлечённость
6,1%
6,1%за 24 часа
6,9%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 288 раз в 206 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Похожие каналы

83 696
Женская аудитория
ERR 25%

Язвительный женский юмор сарказм жизнь женщина быт работа отдых муж жена дети женское даму психология смешные моменты прикольные мемы картинки шутки Реклама: https://clck.ru/3Qkgyp Менеджер: https://telegra.ph/MENEDZHERY-03-13 maxframe.ru Биржа: https://telega.in/channels/girls_womens_humor/card_max Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralMiya

19 000 ₽
29 192
Женская аудитория
ERR 9%

Канал про мышление, позицию и взрослые решения. Связь - https://clck.ru/3TSYjx Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya, https://iimax.ru/pomogach, https://clck.ru/3RBKnE Ссылка на канал: https://max.ru/join/Z78B0TcmSx6GXlnOyHU1Oq4u9wDs7Om9slAhlGE0uTw https://maxframe.ru/channel-profile/71583180758422/

1 800 ₽
66 948
Женская аудитория
ERR 14%

Помогаем «выдохнуть», убрать тревогу и навести порядок в голове По рекламе: https://clck.ru/3QvDvC Ссылка на блог: https://max.ru/join/eppkm_kGz1RXxLYrLbw_jnbONqFLle6B4VPkFkaYMck

8 000 ₽
18 896
Женская аудитория
ERR 26%

Привет, меня зовут Иван) Это мой авторский блог; В котором мы откровенно обсуждаем тему отношений и внутренних переживаний человека Подписывайся, у нас душевно и весело) Контакты: https://iimax.ru/Adminyourpsycholog

8 000 ₽
13 226
Женская аудитория
ERR 11%

Девушка с интересным именем. От разбитого сердца к новой жизни. Сотрудничество: https://iimax.ru/petrov_da

3 000 ₽
87 218
Женская аудитория
ERR 10%

Как устроен твой внутренний мир: от мыслей до знаков. По вопросам: https://clck.ru/3QfnGX, https://clck.ru/3QzKmd Мы на бирже: https://telega.in/m/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Ссылка на канал: https://max.ru/join/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Купить рекламу через Pomogach: https://pomogach.io/channels/ezoterika-or-psihologiya-dushi_1 Заявление №8175363332

8 000 ₽
Формат размещения
700₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
0,9 ₽
CPV · за показ
874 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 801/24ч
Владелец пока приостановил новые заказы по этому каналу
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
10 · все вышли в срок
Посты в канале
Ясность Разума• Саморазвитие•Психология
MAX · канал
Аффирмация перед сном 💫 Этот день завершён, и я принимаю его таким, каким он был. Я прощаю себе моменты сомнений и хвалю за приложенные усилия. Сейчас я нахожусь в абсолютной безопасности. Мой внутренний свет согревает меня, превращая спальню в место силы и безусловного покоя ✨— Пусть сон будет целительным и спокойным, а утро встретит мягкой радостью Ясность Разума
411 просм.13 сент., 21:00
🦋Напоминание себе: «Впереди меня ждет столько прекрасного, о чем я пока даже не догадываюсь. Мои лучшие дни еще впереди» Мы привыкли смотреть в будущее с тревогой, забывая, что там скрыто огромное количество чудес. Представьте, сколько любимых песен вы еще не слышали, сколько потрясающих людей не встретили и сколько поводов для искреннего смеха вам еще предстоит. Напишите в комментариях «В предвкушении», если сегодня выбираете ждать от жизни только хорошего. Жмите 🔥, если открыты для новых чудес. Ясность Разума
603 просм.13 сент., 16:00
Доброе утро! 🌸 ❤️ — Мое сердце открыто для любви, тепла и искренней поддержки Ясность Разума
756 просм.13 сент., 07:30
Аффирмация перед сном 💫 Я прощаю себе любые слабости и хвалю за каждое, даже самое маленькое, старание. Моя душа сейчас спокойна, словно тихая гладь озера. Я укрываюсь умиротворением этого вечера и с легким, благодарным сердцем сдаюсь в объятия сна ✨— Пусть ночной покой бережно смоет все тревоги, а утро начнется с чувства внутренней гармонии Ясность Разума
744 просм.12 сент., 21:00
🌿Мудрость дня: «Истинная свобода начинается в тот момент, когда человек открывает для себя великое чувство: Мне достаточно» Мир вокруг постоянно пытается внушить нам чувство нехватки: нужно больше покупать, больше успевать, быть ярче, лучше, богаче соседа. В этой бесконечной гонке мы забываем вкус того, что уже есть. Настоящее богатство — это не миллионы вещей, а способность выдохнуть, оглянуться вокруг и почувствовать: у меня есть семья, этот теплый дом, это утро, и прямо сейчас мне всего хватает для тихого счастья. ✨ Аффирмация на день: «В моей жизни уже есть всё необходимое, чтобы чувствовать мир, достаток и покой» Пусть этот день наполнит вас ощущением внутреннего изобилия и сытости души. 🤍 Если откликнулось — ставь ❤️, цени то, что у тебя уже есть! Ясность Разума
793 просм.12 сент., 16:00
Доброе утро! ☀️ ❤️ — Я спокоен(а) за свое будущее, моя жизнь под надежной защитой Ясность Разума
905 просм.12 сент., 07:30
Аффирмация перед сном 💫 Сегодняшний день подарил мне новый опыт, и я с благодарностью отпускаю его. Я чувствую, как напряжение уходит из плеч, спины и мыслей. Я погружаюсь в уютную тишину, зная, что завтра будет новый день, а прямо сейчас — время для абсолютного покоя ✨— Пусть сны будут легкими, как пух, а завтрашний день встретит приятным предвкушением Ясность Разума
844 просм.11 сент., 21:00
🌱 Мудрость дня: «Морщинки, шрамы и изменения — это не изъяны, а следы того, что вы по-настоящему живете» Мы живем в культуре вечной молодости, где любые следы времени принято прятать или стыдиться их. Но тело — это не застывшая фарфоровая статуэтка, это летопись вашей жизни. Морщинки у глаз хранят тысячи улыбок, а седина или усталость — напоминание о пройденных дорогах. Взрослеть красиво — значит смотреть на свое тело с глубоким уважением к его истории. ✨ Аффирмация на день: «Я с нежностью и благодарностью принимаю свое тело в любом возрасте» Пусть этот день подарит вам мягкий и добрый взгляд в зеркало. ✨ Если откликнулось — ставь ❤️, люби себя в каждом моменте жизни! Ясность Разума
970 просм.11 сент., 16:00
Доброе утро! 🫶 ❤️ — Я впускаю радость в каждый свой день и наслаждаюсь моментом Ясность Разума
1 056 просм.11 сент., 07:30
Аффирмация перед сном 💫 Я искренне благодарю этот день за каждый прожитый миг. Я укутываюсь в чувство любви к себе, словно в самое мягкое и теплое одеяло. Моё тело и разум проделали сегодня большую работу, и теперь они заслужили сладкий отдых. Я полностью доверяю этой ночи. 🕯 — Пусть сновидения будут добрыми, а пробуждение — легким, как утренний луч солнца Ясность Разума
973 просм.10 сент., 21:00
💵БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ - НЕ ПРИВИЛЕГИЯ ИЗБРАННЫХ. Необязательно иметь идеальное образование, богатых родителей, связи или «правильную» профессию, чтобы выйти на высокий доход. 🏆 ПРИГЛАШАЕМ ВАС на Легендарный онлайн-тренинг «Феномен успеха. Твой новый уровень финансового масштаба» мы разберём: ✔️9 денежных замков, которые удерживают ваш доход и как их раскрыть ✔️как мозг формирует ваш финансовый потолок ✔️как зарабатывать в легкости, раскрыв свой потенциал на 100% и многое другое! 🤝Меня зовут Юлия Маслакова. Я психолог и гипнотерапевт, автор уникальной системы «НейроКод Мозга». Которая изменила жизни сотен людей. ЖДУ ВАС 🗒 16 сентября 🕐 19:00 МСК 📥 350 первых зарегистрировавшихся попадут на тренинг бесплатно! ⬇️ЗАБРАТЬ МЕСТО⬇️ РЕГИСТРАЦИЯ по ссылке 🔗https://neurocodemozga.pro/ МОИ КОНТАКТЫ: Telegram - https://t.me/clubalhimiyajizni ➡️ Ищите меня в соцсетях
383 просм.10 сент., 20:00
#РазмышленияДня 🌿«Привычка говорить о проблемах — одна из самых вредных. Отбросьте её и учитесь говорить о том, что любите, что радует вас и о чём мечтаете». То, на что направлено наше внимание, начинает расти и заполнять собой всё пространство. Когда мы постоянно обсуждаем трудности, усталость и несправедливость, мы словно поливаем сорняки в собственном саду. Но стоит сместить фокус — заговорить о мечтах, о теплой чашке чая поутру, о любимых людях или маленьких радостях, — как мир вокруг наполняется светом. Слова — это инструмент, которым мы создаем свою реальность. Попробуйте сегодня хотя бы один день замечать только то, что вдохновляет, и делиться именно этим. 🤍 Давайте начнем прямо сейчас: — Поставьте ❤️, если согласны, что важно фокусироваться на хорошем. — Напишите в комментариях: о чём приятном, любимом или вдохновляющем вам хочется сказать миру прямо сейчас? Ясность Разума
1 017 просм.10 сент., 16:00
Доброе утро! ☀️ ❤️ — Я доверяю мудрости Вселенной, моя жизнь полна добрых чудес Ясность Разума
1 085 просм.10 сент., 07:30
Аффирмация перед сном 🌙 С каждым мгновением я всё больше погружаюсь в целебную темноту ночи. Я оставляю позади все тревожные мысли и чужие ожидания. Во мне пробуждается чувство глубокого умиротворения. Я разрешаю себе быть неидеальным, живым и расслабленным ✨— Пусть сновидения будут тихими и светлыми, а пробуждение наполнит тело мягкой энергией Ясность Разума
1 010 просм.9 сент., 21:00
💌Напоминание себе: «Мои настоящие желания имеют ценность, даже если они кажутся простыми, непонятными или не престижными для окружающих» В мире чужих советов и громких трендов так легко заглушить собственный тихий голос. Спросите себя сегодня: «Чего на самом деле хочу я, если убрать страх осуждения и чужие ожидания?» 🌿 Разрешите себе жить свою, а не навязанную жизнь. Напишите в комментариях «Слушаю свое сердце», чтобы вернуть фокус на себя. Жмите ❤️, если цените свою индивидуальность. Ясность Разума
1 095 просм.9 сент., 16:00
☕️Доброе утро! ❤️ — Я нахожусь в потоке вдохновения и с легкостью реализую свои идеи Ясность Разума
1 151 просм.9 сент., 07:30
Аффирмация перед сном 🌙 С каждым медленным вдохом я впитываю гармонию окружающего пространства, а с каждым выдохом отпускаю тоску и сомнения. Я прощаю себе моменты слабости — они делают меня живым. Я достоин любви, нежной заботы и полноценного, крепкого отдыха ✨— Пусть сновидения будут добрыми, а утро встретит теплом и ощущением легкости Ясность Разума
1 061 просм.8 сент., 21:00
#РазмышленияДня ✨ «В жизни являешься тем, кем себя считаешь. Заслуживаешь того, во что веришь, а отвечаешь за тех, кого обвиняешь. Мы отражаем мир, мир отражает нас». — Луиза Хей Мир вокруг нас — это огромное и чуткое зеркало. Оно не спорит и не судит, а лишь послушно возвращает нам то, что мы носим внутри: наше отношение к себе, скрытые страхи или, наоборот, глубокую веру в свой свет. Когда мы обвиняем других, мы незаметно отдаем им ответственность за наше счастье. Но истинная сила возвращается в тот момент, когда мы понимаем: мы сами выбираем, кем быть и во что верить. Позвольте себе поверить в то, что вы достойны самого лучшего, — и жизнь обязательно начнет отражать эту новую внутреннюю правду. 🌿Давайте настраивать наше зеркало на добро: — Поставьте ❤️, если эти мысли откликнулись в вашем сердце. — Напишите в комментариях: во что важное и светлое о себе вы выбираете верить сегодня? Ясность Разума
1 098 просм.8 сент., 16:00
Доброе утро! ☀️ ❤️ — Мой разум чист, я легко принимаю верные решения для своего блага Ясность Разума
1 137 просм.8 сент., 07:30
Аффирмация перед сном 🌙 Я благодарю себя за всё, с чем мне удалось справиться сегодня. Даже если день был непростым, он остался в прошлом. Теперь я переступаю порог ночного покоя. Моё тело расслабляется от макушки до кончиков пальцев, впитывая нежность этого вечера. ✨— Пусть сон будет обволакивающим и глубоким, а утро подарит уверенность в каждом шаге Ясность Разума
1 119 просм.7 сент., 21:00
🌿 Мудрость дня: «Чужой успех не означает ваше поражение. В мире достаточно изобилия для каждого» Когда мы искренне восхищаемся чужими победами вместо того, чтобы сравнивать их со своими, мы открываем путь для собственного изобилия. Успех другого человека — это напоминание о том, что всё возможно, а не повод сомневаться в своей ценности. Благословляйте то, к чему стремитесь сами. ✨ Аффирмация на день: «Я радуюсь успехам окружающих и уверенно создаю собственное процветание» 🌸Пусть этот день принесет вам ощущение щедрости мира и внутреннюю уверенность. Если откликнулось — ставь ❤️, привлекай радость и успех в свою жизнь! Ясность Разума
1 168 просм.7 сент., 12:31
Из интереса к психологии — в реальную профессию Кажется, что менять профессию на психолога уже поздно? Нужно снова учиться. Страшно начинать с нуля. Непонятно, получится ли консультировать. И главный вопрос — а что будет после обучения? В Психодемии есть программы для тех, кто хочет прийти в психологию без предыдущего профильного образования и подготовиться к реальной работе с людьми. Вы не останетесь один на один с теорией: ✅ будете отрабатывать навыки консультирования ✅ разбирать реальные профессиональные ситуации ✅ учиться у практикующих психологов ✅ постепенно готовиться к самостоятельной практике ✅ сможете получить поддержку в поиске первых клиентов Выберите подходящее направление и посмотрите, с чего начать именно вам. Посмотреть программы для новичков Получить предложение #реклама 16+ psychodemia.ru О рекламодателе
662 просм.7 сент., 08:46
☕️Доброе утро! ❤️ — Моя жизнь наполнена богатством, а доходы растут с каждым днем Ясность Разума
1 129 просм.7 сент., 07:30
Аффирмация перед сном 🌙 Завершая эту неделю, я наполняюсь светлой энергией. Я благодарю жизнь за уроки и даю себе право на перезагрузку. Вселенная заботится обо мне, и я могу спать спокойно, доверяя завтрашнему дню ✨— Пусть ночь бережно обновит ресурсы, а утро встретит ласковым солнцем Ясность Разума
1 118 просм.6 сент., 21:00
#РазмышленияДня ✨ «Не суди и не обижайся на людей. Что бы они тебе ни сделали, не возненавидь никого. Каждый поступает согласно тому, как научен, какой имеет характер. Не многие обладают добротой и рассуждением». Как часто мы ранимся о чужие поступки и слова, нося в себе тяжелый груз обиды. Но истинная душевная мудрость начинается с понимания: каждый человек действует лишь из своего опыта, собственного уровня осознанности и той боли, которую носит внутри. 🌿Простить и не возненавидеть — это не слабость, а проявление огромной внутренней силы. Отпуская обиды, мы не оправдываем чужие ошибки, а выбираем беречь собственный покой и свет. 🤍 Давайте наполним этот день мудростью и добром: — Поставьте ❤️, если эти слова отозвались в вашей душе. — Напишите в комментариях: что помогает вам отпускать обиды и сохранять тепло в сердце? Ясность Разума
1 129 просм.6 сент., 16:00
Доброе утро! ☀️ ❤️ — Я излучаю доброту и притягиваю в свое окружение любовь и гармонию Ясность Разума
1 169 просм.6 сент., 07:30
Аффирмация перед сном 🌙 Я плавно растворяюсь в темноте, позволяя сну исцелить каждую мою клеточку. Никакие заботы больше не имеют власти надо мной в этот момент. Я полностью отдаюсь теплому течению жизни. ✨— Мой сон приносит глубокое восстановление, а рассвет — свежие силы и энтузиазм Ясность Разума
1 085 просм.5 сент., 21:00
#РазмышленияДня ✨ «Всё в мире является энергией. Энергия лежит в основе всего. Если вы настроитесь на энергетическую частоту той реальности, которую хотите создать для себя, то вы получите именно то, на что настроена ваша частота. Это — не философия. Это — физика». — Альберт Эйнштейн. Задумывались ли вы, на какой частоте звучит ваш сегодняшний день? Мы часто ждём, что мир вокруг изменится: станет добрее, спокойнее, щедрее. Но физика и жизнь напоминают нам простой закон: внешнее всегда отражает внутреннее. Наше состояние, мысли и реакции — это радиоволна, которую мы транслируем в мир. Когда мы излучаем благодарность, искренность и тепло, мы неизбежно замечаем возможности, притягиваем «своих» людей и светлые события. А тревожная частота лишь усиливает поводы для беспокойства. 🤍Перенастроить свой приемник — это выбор каждого утра. Выбирайте радость, выбирайте покой, выбирайте веру в лучшее. Давайте поддержим друг друга теплыми вибрациями: - Поставьте ❤️, если эти слова откликнулись в вашем сердце. - Напишите в комментариях, какое одно слово описывает вашу «частоту» прямо сейчас? (Например: спокойствие, надежда, вдохновение). Ясность Разума
1 058 просм.5 сент., 13:04
Мир потряхивает, а уровень тревоги зашкаливает? 🌎 Когда внешние опоры рушатся, а паника или страх накрывают с головой, психике тяжело справляться. В такие моменты важно иметь под рукой простой и рабочий инструмент самопомощи. Приготовила для вас короткое видео с практикой помогающей справиться с тревогой. Эта техника: ✔️ Моментально снимает острое физическое напряжение. ✔️ Быстро возвращает контроль над телом и мыслями. ✔️ Помогает за секунды вернуть внутреннюю опору. Забирайте практику по ссылке и подписывайтесь: 👇👇👇 Быстрая помощь при панике Переходите по ссылке и обязательно жмите кнопку «Подписаться» в самом низу экрана, чтобы не потерять практику!
753 просм.5 сент., 11:02
Доброе утро! ☀️ ❤️ — Я принимаю и люблю себя полностью, во всей своей уникальности Ясность Разума
1 160 просм.5 сент., 07:30
Аффирмация перед сном 🌙 Я бережно окутываю себя энергией любви и безопасности. Каждое напряжение в теле растворяется, оставляя лишь чувство приятной расслабленности. Я доверяю этому времени тишины, ведь именно в ней рождается моя сила. ❤️ — Сон дарит мне исцеление и покой, а утро приносит радость новых открытий Ясность Разума
1 012 просм.4 сент., 21:00
🔥Светлая боевая магия! Открытые уроки тут @dar_fenixa ⚔️В наше время важно уметь защищать себя и близких! Время сейчас очень сложное и люди стали чаще завидовать, желать зла, проклинать и даже прибегать к колдовству И лучше не быть жертвой! Расписание безоплатных уроков 1️⃣ Уже в доступе: Про боевую магию - основные принципы и инструменты! Важнейший урок 2️⃣ Шепотки мгновенной защиты и сброса негатива 3️⃣ Приемы боевой защиты - супер урок с практиками! 4️⃣ Зеркальная защита на день - простая практика 5️⃣ Снимаем опои и окормы. Практики Смыв и Отжиг ❗ Открытые светлые уроки будут здесь @dar_fenixa, успевайте подписаться пост временный!
1 009 просм.4 сент., 20:01
Самый опасный обман — это не тот, которым нас ранят другие. Это тот, в который мы соглашаемся поверить сами, лишь бы не разрушать привычный комфорт. Мы терпим то, что давно умерло. Называем равнодушие «спокойствием». Называем страх перемен «терпением и мудростью». Мы годами уговариваем себя, что нам «и так нормально». Но тело помнит правду. Оно отзывается усталостью, апатией, фоновой тревогой. Потому что психика тратит колоссальное количество энергии на удержание иллюзии. Правда бывает болезненной. Она может разрушить иллюзию безопасности. Но правда — единственное основание, на котором можно построить что-то живое. Всё, что держится на самообмане, рано или поздно потребует слишком высокую плату за аренду. 🤍 Иногда самый великий акт милосердия к себе — это просто признать очевидное. Ясность Разума
1 105 просм.4 сент., 16:28
💌Напоминание себе: «Мне можно не иметь мнения по каждому поводу и не вступать в каждую битву». Мы тратим столько энергии, пытаясь переубедить людей или доказать свою правоту. Но ваше спокойствие стоит гораздо дороже, чем победа в бессмысленном споре. Разрешите себе просто пройти мимо. Напишите в комментариях «Выбираю покой», если готовы сберечь свои нервы. Жмите ❤️, если сегодня вы вне драмы. Ясность Разума
1 097 просм.4 сент., 13:55
Нарциссизм не заканчивается там, где мы привыкли ставить точку. Мы предлагаем говорить о нарциссизме как о бесконечном процессе — не как о дефекте, который нужно исправить, а как о живой, неустранимой динамике, с которой человек и терапевт встречаются снова и снова: в кабинете, в жизни, в себе. 📌 Подробности на сайте конференции Если вам интересно — вы в аудитории! С теплом и уважением, объединение коллег «Аналитический горизонт»
608 просм.4 сент., 12:50
Доброе утро! ☀️ ❤️ — Я с уверенностью выбираю путь счастья, развития и процветания Ясность Разума
1 210 просм.4 сент., 07:30
Аффирмация перед сном 🌙 Я доверяю невидимым процессам жизни и отпускаю желание всё ускорить. Всё идет своим чередом, и я нахожусь именно там, где должен быть. Я вдыхаю мягкость ночи и выдыхаю суету. Моя душа погружается в озеро тишины, очищаясь от всех тревог ✨— Пусть сон будет глубоким и ровным, а новый день принесет счастливые моменты Ясность Разума
1 157 просм.3 сент., 21:00
✨ Внутри каждого из нас живёт кладбище невыбранных жизней. Там живут версии нас, которые не побоялись уйти. Или те, кто остался. Те, кто сказал «да», когда мы промолчали. Иногда мы тратим годы на то, чтобы подглядывать за ними через замочную скважину сожалений. Сравнивать свой настоящий, несовершенный день с их безупречной, но иллюзорной судьбой. Но цена любого выбора — это потеря всех остальных возможностей. Взрослость начинается не тогда, когда мы всё успеваем. Она начинается в момент, когда мы соглашаемся оплатить эту цену. И отпустить тех, кем мы так и не стали, чтобы наконец всем сердцем присутствовать в том, кто мы есть. Твоя жизнь не может начаться по-настоящему, пока ты пытаешься жить несколько жизней одновременно. 🌿Истинная сила не в том, чтобы не ошибаться. А в том, чтобы любить ту единственную ветку реальности, на которой ты стоишь прямо сейчас. Ясность Разума
1 183 просм.3 сент., 16:00
Доброе утро! ☀️ ❤️ — Мои таланты приносят пользу миру и возвращаются ко мне изобилием Ясность Разума
1 275 просм.3 сент., 07:30
Аффирмация перед сном 🌙 Мои мысли замедляются, уступая место приятному и глубокому покою. Я с благодарностью принимаю этот отдых как бесценный дар. Пока я сплю, моя реальность перестраивается в мою пользу. ✨— Ночной покой наполняет меня силой, чтобы завтрашний день стал для меня настоящим чудом Ясность Разума
1 124 просм.2 сент., 21:00
Стресс никогда не уходит Именно из-за него у тебя болит спина, пропадает энергия и появляется тревога без причины Меня зовут Анастасия, и в своём канале я рассказываю то, о чём молчат многие психологи: Почему непрожитые эмоции живут годами. Как ты разрушаешься изнутри и до сих пор тащишь все на себя Психика и тело связаны сильнее, чем ты думаешь Если ты устала, то тебе точно сюда
778 просм.2 сент., 20:01
💌 Напоминание себе: «Мне можно перестать быть удобным для всех и постоянно спасать других. Я выбираю беречь свой внутренний свет». Мы часто путаем эмпатию с самопожертвованием. Но спасая других ценой себя, мы просто тонем вместе. Разрешите себе отойти в сторону, когда это разрушает вас. Напишите в комментариях «Берегу себя», если готовы выстроить здоровые границы. Жмите ❤️, если выбираете свой комфорт. Ясность Разума
1 250 просм.2 сент., 16:00
Доброе утро! ☀️ ❤️ — Я действую легко, гармонично и сохраняю баланс во всех сферах жизни Ясность Разума
1 280 просм.2 сент., 07:30
Аффирмация перед сном 🌙 Шум внешнего мира стихает, уступая место целительной внутренней тишине. Я бережно отсоединяюсь от всех информационных потоков и чужих эмоций. Сейчас я принадлежу только себе. Моя кровать — это гавань покоя, где я заряжаюсь энергией любви ✨— Пусть сон будет глубоким и непрерывным, а новый день принесет ясные решения Ясность Разума
1 183 просм.1 сент., 21:00
В ритме осени 🌿 Иногда самое ценное, что мы можем себе позволить, — это продолжать учиться. В любом возрасте. В любом деле. Даже тогда, когда кажется, что уже поздно или всё и так давно понятно. 🦋Учиться замечать важное в мелочах. 🦋Учиться просить о помощи. 🦋Учиться говорить «нет». 🦋Учиться отпускать то, что больше не приносит смысла. Пока человеку интересно узнавать новое — он остаётся молодым не по возрасту, а по внутреннему ощущению жизни. Пусть эта осень будет щедрой на новые смыслы, открытия и бережной к вашим усилиям. ✨ Вдохновляйтесь и вдохновляйте. Ясность Разума
1 265 просм.1 сент., 16:00
Доброе утро! ☀️ ❤️ — Я с радостью открываюсь новому опыту и легко иду к своим целям Ясность Разума
1 284 просм.1 сент., 07:30
Аффирмация перед сном 🌙 Я с благодарностью провожаю этот месяц и отпускаю всё лишнее. Опыт прошедших дней становится моей мудростью, а усталость сменяется приятным расслаблением. Я открываю сердце для отдыха и бережно обнимаю себя ✨— Пусть ночь унесет все заботы, а утро встретит свежими силами Ясность Разума
1 235 просм.31 авг., 21:00
❓Вопрос, который стоит задать себе прямо сейчас: «То, о чем я так сильно тревожусь сегодня — будет ли это важно через год?» Большинство наших переживаний — это пыль, которую унесет ветром времени. Оставьте силы для того, что действительно имеет значение. Стряхните лишнее. Отправьте пост тому, кто слишком много переживает по пустякам. И ставьте 🔥, если готовы отпустить тревогу. Ясность Разума
1 288 просм.31 авг., 16:00
Доброе утро! ☀️ ❤️ - Я с лёгкостью отпускаю прошлое и с радостью принимаю всё новое, что готовит мне жизнь! Ясность Разума
1 319 просм.31 авг., 07:30
Аффирмация перед сном 🌙 Завершая эту неделю, я с нежностью обнимаю весь свой опыт. Я освобождаю свой ум от любых оценок и суждений. В моем сердце живет только безусловное принятие себя. Я погружаюсь в сон с легкой душой и доверием к тому, что несет завтрашний день ✨— Пусть сон бережно обновит мои силы, а утро подарит вдохновение для новых шагов Ясность Разума
1 205 просм.30 авг., 21:00

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.