Аффирмация перед сном
Мой разум спокоен и ясен. Я отпускаю все мысли, переживания и заботы этого дня. Моё тело расслабляется, дыхание становится ровным и глубоким. Я позволяю себе полностью восстановиться во сне. Каждая клетка моего тела наполняется покоем и тишиной.
🌙Спокойной ночи. Пусть сны будут тихими, а утро — ясным.
Ясность Разума