Публикация от 2 апреля 2026

Аффирмация перед сном 🌜 Я не обязан(а) быть идеальным(ой). Я разрешаю себе быть собой — неидеальным(ой), живым(ой), настоящим(ей), со всеми чувствами и состояниями. Я не доказываю ничего никому, даже себе, и снимаю с себя эту тяжёлую ношу. Моя ценность не измеряется достижениями, чужим мнением или тем, как я выгляжу со стороны. Я засыпаю с чувством, что меня достаточно ровно такой(им), какая(ой) я есть. Спокойной ночи. Пусть сны будут тихими, а утро — ясным Ясность Разума