Я стройная
MAX ·
Упражнения для красивой талии 🤍
Выполняй 5 движений по очереди: боковые скручивания, обычную и активную планку, классические скручивания и ножницы.
Делай каждое упражнение по 30 секунд в 3 подхода, отдых между ними — 20 секунд.
😍 — сохраняю
Я стройная
