Я стройная
MAX ·
📎 Как заменить привычные вредные продукты?
• Картофель фри → Запечённые овощи или батат.
• Молочный шоколад → Тёмный шоколад (70% какао и выше).
• Газировка → Вода с фруктами или домашний лимонад.
• Белый хлеб → Хлеб из цельнозерновой муки.
Я стройная
