Публикация от 26 сентября 2026

Ты привыкла соглашаться На просьбы, на встречи, на разговоры, после которых остаёшься выжатой. Говоришь «да», а сама в этот момент думаешь только об одном: как бы поскорее всё это закончилось. Отказать — не значит обидеть. Это значит просто не брать на себя то, что тебе сейчас не по силам. Можно сказать коротко и по-доброму, без длинных объяснений и извинений. Никто не умрёт от твоего «нет», а у тебя появится время на себя. Это и есть забота о себе и ничего больше. Я с тобой