Иногда кажется, что ничего больше не радует
Утро, солнце, кофе — всё стало одинаковым и серым. Любимая музыка больше не трогает, книги не захватывают, разговоры с друзьями кажутся пустыми. Ты встаёшь, делаешь привычные дела, ложишься с ощущением, что день прошёл мимо.
С тобой всё в порядке. Ты просто давно живёшь на автопилоте, и вкус к жизни притупился. Однажды можно запланировать себе день без планов и чужих ожиданий. Ничего не исправлять, никого не спасать. Смотреть, слушать, замечать.
Посиди на балконе или в парке, послушай город или птиц, запиши что-нибудь. Может, ничего особенного и не случится, но внутри появится маленькая искорка – радость от того, что ты здесь, что ты заметила себя и свои чувства. С этого можно начать.
Я с тобой
