Иногда ты ждёшь поддержки снаружи, а её нет
Все заняты собой и своими делами, и ты снова остаёшься со своей усталостью один на один. В такие моменты кажется, что ты никому не важна. Но это не повод делать себя неважной для себя.
Ты умеешь ругать себя так, как не позволила бы никому другому. Голос внутри твердит, что ты мало стараешься, плохо справляешься и "с чего ты так устала?" А что, если начать говорить с собой иначе? Не как надзиратель, а как самый преданный друг?
Твои потребности важны, и тебе не нужно выпрашивать их у других. Ты имеешь право закрывать их сама: отдыхать, развлекать, "выгуливать", молчать, когда нет сил говорить, выбирать себя без оглядки на чужое одобрение. Это и есть опора — не внешняя, а та, что у тебя внутри.
Я с тобой
