Я с тобой
MAX ·
Если сегодня ты снова пыталась всё держать, контролировать, “успевать”, то просто скажи себе это:
— Я не обязана всё понимать.
— Я не обязана всё решать.
— Я не обязана всё держать.
— Я не обязана торопиться.
— Я не обязана быть идеальной.
Можешь добавить своё: “Я не обязана ________” - и пусть это станет твоим личным разрешением на покой.
Спокойной ночи, добрых снов!
Я с тобой
