Публикация от 28 июня 2026

Часто говорят, что каждый день должен быть ярким и особенным, иначе ты живёшь как-то неправильно Но норма для психики — тихое «всё в порядке». Эйфория — это тоже стресс. Эмоциональные качели отнимают силы, которые нужны для обычной жизни. Ты не обязана делать каждый день фееричным. Спокойный день без блеска и восторгов — твоя устойчивость. В нём можно, наконец, дать себе отдых. Я с тобой