Я с тобой
MAX ·
Иногда сложно заснуть, даже если устала
Потому что тело хочет спать, а разум продолжает день. Мысли бегают по кругу, как лошадки на арене, тревоги окутывают туманом, и психика не может отключиться — ей не дали завершения.
Помогут маленькие вечерние ритуалы: душ, тёплый свет, книга. Сегодня ты сделала достаточно, даже если просто отдыхала. Просто отпусти этот день.
Спокойной ночи, обнимаю
Я с тобой
