Публикация от 24 июля 2026

🧂 ЕСЛИ ВАС СИЛЬНО ТЯНЕТ НА: 🧂 Солёное → нужен натрий, калий, магний. 🥐 Выпечку, сдобу → нужен витамин B1, B3, B6. 🍋 Кислое → нужен витамин C. 🍬 Сладкое → нужен магний, цинк, хром. ☕ Кофе → нужно железо. 🌶️ Острое → нужен цинк. 🐟 Рыбу → нужна омега-3. 🍫 Шоколад → нужен магний. 🥚 Яйца → нужна сера. 🍟 Жирную пищу → нужны витамины A, D, E. 🥑 Авокадо → нужен витамин B9. 🍺 Пиво → нужны витамины группы B. 👇 Сохраните 📌 и поделитесь с близкими! ЗДОРОВЬЕ ТУТ