Публикация от 13 июля 2026

🫀 ВЫ ОДНИ ДОМА И У ВАС СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП Вот что нужно сделать срочно. ⚠️ Внезапная боль в груди, отдающая в руку или челюсть? 🫁 Одышка, чувство нехватки воздуха? Это может быть опасно. Читайте до конца — это может однажды спасти жизнь. 📞 ЗВОНОК В СКОРУЮ — немедленно набирайте 103 или 112. 💊 АСПИРИН — разжуйте 300 мг (при отсутствии аллергии). 🧘 ПОЛНЫЙ ПОКОЙ — сядьте на пол, прислонившись к стене. 🚪 ОТКРЫТЬ ДВЕРЬ — разблокируйте замок для доступа врачей. 👕 СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕ — расстегните воротник и ремень. 🚫 НИКАКИХ НАГРУЗОК — запрещено ходить и пить воду. 🪟 СВЕЖИЙ ВОЗДУХ — по возможности откройте ближайшее окно. ЗДОРОВЬЕ ТУТ