Публикация от 12 июня 2026

📊 ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ 1️⃣ ❤️ Артериальное давление: 120/80 2️⃣ 💓 Пульс: 70–100 3️⃣ 🌡️ Температура: 36,8–37 °С 4️⃣ 🌬️ Дыхание: 12–16 в минуту 5️⃣ 🩸 Гемоглобин: мужчины (13–18), женщины (11,5–16) 6️⃣ 🫀 Холестерин: 130–200 7️⃣ 🧂 Калий: 3,5–5 8️⃣ 💧 Натрий: 135–145 9️⃣ 🩸 Объём крови в организме: 5–6 литров 🔟 🍬 Сахар: дети (70–130), взрослые (70–115) 1️⃣1️⃣ 🥩 Железо: 8–15 мг 1️⃣2️⃣ 🦠 Лейкоциты: 4000–11000 1️⃣3️⃣ 🩸 Тромбоциты: 150 000–400 000 1️⃣4️⃣ 🩸 Эритроциты: 4,6–6 млн 1️⃣5️⃣ 🦴 Кальций: 8,6–10,3 мг/дл 1️⃣6️⃣ ☀️ Витамин D3: 20–50 нг/мл 1️⃣7️⃣ 🥩 Витамин B12: 200–900 нг/мл ЗДОРОВЬЕ ТУТ