20 ЛЕКАРСТВ, КОТОРЫЕ МОЖНО ЧАСТИЧНО ЗАМЕНИТЬ ПРОСТЫМИ ПРОДУКТАМИ 🍎💊
1️⃣ Имодиум → черника 🫐
2️⃣ Но‑шпа → тёплая мята ☕
3️⃣ Антациды → овсянка 🥣
4️⃣ Иммунные стимуляторы → квашеная капуста 🥬
5️⃣ Лёгкие седативные → ромашка 🌼
6️⃣ Средства от изжоги → тёплая вода 💧
7️⃣ Препараты от отёков → петрушка 🌿
8️⃣ Поливитамины → яйцо + творог 🥚🥛
9️⃣ Омега‑3 → семена льна 🌾
🔟 Железо → гречка и яблоко 🍏
1️⃣1️⃣ Магний → какао 🍫
1️⃣2️⃣ Противовоспалительные → куркума 🧡
1️⃣3️⃣ Антиоксиданты → чернослив 🍑
1️⃣4️⃣ Пробиотики → натуральный йогурт 🥛
1️⃣5️⃣ Слабительные → чернослив 🚽
1️⃣6️⃣ Кальций → кунжут 🌱
1️⃣7️⃣ Мягкая поддержка давления → свёкла ❤️
1️⃣8️⃣ Витамин C → шиповник 🌹
1️⃣9️⃣ Витамин D → яйца и икра 🥚🐟
2️⃣0️⃣ Антидепрессанты → тёмный шоколад 🍫
ВТОРАЯ МОЛОДОСТЬ - ВСЁ О ЗДОРОВЬЕ
