Публикация от 11 августа 2026

🎁 Любовь к себе. А что это вообще такое на практике? Мы говорим о любви к себе так часто, что это слово уже замылилось. Вроде понятно, а что делать — непонятно. Любовь к себе — это не про маникюр и спа. Хотя и про них тоже. Но в первую очередь — это про поступки. Это: -Лечь спать вовремя, а не скроллить ленту до 2 ночи. -Сказать "нет", когда не хочется, даже если обидится. -Прекратить отношения, в которых вы чувствуете себя маленькой и ничтожной. -Разрешить себе ошибаться и не корить себя за это неделями. Вот это настоящая любовь к себе. Сложная, дисциплинированная, взрослая. Когда вы относитесь к себе так, как относились бы к своей самой любимой дочери. Всё идёт по плану👌