⛔Токсичные манипуляции: «Если ты меня любишь, то сделаешь...»
Слышали такую фразу? Или её вариации: «Нормальные жены так не делают», «Ты меня не уважаешь, если отказываешься». Это чистая манипуляция, подружки.
Манипулятор использует ваши чувства как рычаг. Он хочет добиться своего, надавив на чувство вины или долга.
Как распознать? Если после его фразы вам становится стыдно, плохо или вы чувствуете себя "плохой девочкой" — это оно.
Защита простая: не оправдывайтесь. Не говорите "я не хочу, потому что...". Оправдания дают ему почву для спора. Скажите твердо: «Я тебя люблю, но я не буду этого делать. Это моя граница».
Любовь не измеряется количеством жертв. Любовь — это уважение. Если его любовь зависит от того, согласны ли вы — это не любовь, это торг.
Всё идёт по плану👌
