Как не строить из себя жертву (даже если реально тяжело)
Бывает, что нам действительно тяжело.
Но иногда мы привыкаем быть жертвой.
Она даёт нам оправдания. У меня не получилось, потому что он не поддержал.
Я устала, потому что он не помогает.
Это ловушка.
Жертва всегда несчастна и всегда безвластна.
Но ты не жертва, даже если тебе тяжело.
Ты — автор своей жизни. Даже если в жизни происходит боль, ты можешь выбирать, как на это реагировать.
Я научилась брать ответственность. Не за то, что случилось, а за свою реакцию на это.
Это дало мне ощущение контроля и силы.
Все идет по плану👌