❤ Как укрепить отношения через благодарность
Мы привыкли замечать плохое. Он не вынес мусор, забыл о годовщине, не купил цветы.
А хорошее мы перестали замечать. Он приготовил ужин, починил что-то, уложил детей спать — мы считаем это само собой разумеющимся.
Я изменила это.
Каждый вечер я начала говорить мужу, за что я ему благодарна. «Спасибо, что принёс кофе в постель». «Спасибо, что уложил детей, пока я работала». «Спасибо, что ты просто есть».
Сначала это казалось странным. Но потом он начал отвечать. И наша атмосфера стала теплее.
Благодарность укрепляет отношения. Попробуйте — это бесплатно, а эффект мощный.
Все идет по плану👌