🧛 Как понять, что человек - "энергетический вампир?"
После разговора с ним ты чувствуешь себя выжатой.
Не потому что он нагрубил, а потому что он как будто взял и выпил из тебя всё.
Он может быть милым, вежливым, но он постоянно жалуется, обесценивает, переводит тему на себя, требует внимания, не давая ничего взамен.
Это не диагноз, а поведение.
И оно разрушительно.
Ты начинаешь чувствовать усталость, апатию, раздражение, но не понимаешь, почему.
А потому что ты отдаёшь, а он только берёт.
С такими нужно ограничить время общения.
Не вступать в долгие дискуссии.
Не пытаться его переубедить или спасти. Просто сократить контакт. Если это партнёр — задумайся, готова ли ты жить с вечным потребителем.
Потому что он не изменится.
Ему выгодно, чтобы ты была донором 🩸
