Публикация от 5 июня 2026

💔Отношения с самой собой после разрыва Мы привыкли, что после расставания надо «работать над ошибками». Анализировать, где не додала, где перегнула. Но чаще всего это превращается в самобичевание. «Я была слишком требовательной», «Я недостаточно его ценила», «Всё из-за моей ревности». Стоп. Иногда люди расходятся не потому, что кто-то плох. А потому что они разные. Твоя задача после расставания — не исправить себя, а заново познакомиться с собой. Какой ты стала? Чего ты хочешь сейчас? Чему тебя научили эти отношения? Не «где я ошиблась», а «что я поняла». Смести фокус с самокритики на самопознание.